Re: [問題]腳扭到了

看板Miaoli (苗栗)作者vince730828時間18年前 (2006/06/07 17:30)推噓4(4推 0噓 1→)

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※ 引述《lindoghead (啦啦啦)》之銘言： : 前幾天打球腳扭到ꐠ腫的蠻大的 : 拖了幾天也沒比較好因此想要去讓人家看看 : 請問在苗栗市有哪家比較好的國術館或是醫院嗎我前幾個月也是翻超大加上尾錐的肌腱撕裂（一度無法站直只能彎腰90度走路 XD）不過跟大家無關，我離題了.....扯完了就該講重點了...XD 單純"腳翻船"的話.... 我去過苗栗市三家的中醫：北苗加油站附近（店名忘）　　　　　　　　　　　　中苗（奇德中醫）　　　　　　　　　　　　南苗7-11大千對面國小旁（錦昌中醫）我建議你可以先去南苗大千對面那間錦昌中醫看那是一個信基督的老醫生，人不錯，給他針灸跟電療和推拿過腳也比較舒服一些:) 固定也很紮實不過畢竟不是NBA嘛...黑人大扭休息不用三天，還不是生龍活虎（今年季後賽EX:Jefferson、Sheed、Howard...etc）可以的話就盡量不要走路了，讓腳可以充分的休息及修復如果非得走路建議買一個Ｘ字固定式的護踝，沒記錯應該一個350～500差不多（不要用那種直接套的，那沒用）　　↑圖：http://0rz.net/ff1rC （非廣告純借圖用）還有穿拖鞋其實是一個錯誤的動作，有高筒的鞋就給他穿上去吧:) 加上自己熱敷跟冰敷按摩（大概都是腳踝那邊三條韌帶，通常大翻都是中間那條出問題）這樣或許會比較好喔其實只要不是骨頭出上問題，看什麼醫生其實不太重要，治扭傷其實大家都差不多最重要的還是自己能夠好好復健及時間上的休養希望你早日康復 -- ╲◣◢／ ▉ ▄▄▄ ▏ 15 ─ ▉ １５ ▏ 「快攻的時候，如果我的右邊是上帝，左邊是卡特ＥＡＳＴ CARTER ˍˍˍˍˍ ˍˍˍˍˍ 我會把球傳給卡特。」 ★★★★★ ★★★★★ ═════ ═════ － Dennis Scott -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.35.35