[問題] 內湖地區推薦的健身教練

看板Neihu (內湖區)作者 (Wade&Mavis)時間12年前 (2014/07/14 01:55), 編輯推噓10(1006)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
目前減重計畫進行中 想要加入重訓 但完全新手剛入門想找觀念正確的教練 讓我可以比較快進入狀況 希望版友可以推薦! 內湖地區為主,誠心找好教練 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.23.104 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Neihu/M.1405274102.A.81E.html

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我也想找!
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竹子姐?
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內湖健身中心
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內湖運動中心體適能教練群介紹:
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07/15 00:53, , 6F
內運的林春德教練有跟我一起受訓過 教學怎樣不清楚
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不過他本人做重訓時姿勢都很標準 人也很好很客氣
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竹子的體育教室,麗山高中對面,丸福搬家隔壁
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我上過林教練一百多堂課吧,一對一,隨時會留意運動狀況,姿
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勢隨時糾正,在這之前我都自己運動,上課之後才知道差很大。
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只是原PO是要減重,可是重訓是減脂,體重說不定回增加@@"
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內湖社大有減重課,搭配課程和有氧運動可以參考看看。
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竹子體育教室+1(裡面的教練都很好又很專業)
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內湖運動中心李欣芳教練
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李欣芳早就不在運動中心了,只剩下春春…
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07/18 04:33, , 16F
謝謝大家的支持與愛護 :-)
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文章代碼(AID): #1JmiVsWU (Neihu)
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