[分享] 生活太快 留點餘裕 整理一下你的心已刪文
●寫在一切之前：
我目前是處於一個身心的復健狀態，心力的餘裕小，
做這件事情也算是我的一個復健過程；請大家要對
我有多多的寬容！
○我回信的用詞會尊重，但難免會有描述不好或比較
直接的可能；我不會是有意傷害你，只是有時候為
了想回覆更多，在心力小的狀態就會忽略一些東西。
○請不要催促我回信，讓我可以真的慢慢想回再回！
－－－－－－－－
●前言：
就是大家可能因為各種因素，在生活中奮鬥努力著，
而讓你的步伐很快、很急，視野跟心變得模糊不清，
可能因此不知不覺中堆積了一些值得花時間思考或
處理的情況！
●我想做什麼：
我想要抽出一些時間，幫助你整理你的內心！
目前沒有要收錢，只是當作我的復健～
○主要的方式
1,你 把你想整理或討論的情況簡單敘述，用站內信
寄給我！
2,我 看完後會回覆你「我能不能給予你回饋」以及
「我這陣子的心力、餘裕」（如果很沒力、時間
很少，那就會很慢才回，讓你能有心理準備）
3,我 用我覺得舒服的速率去理解、思考與整理，然
後用站內信回覆你
4,你跟我 依據情況需要，可能會需要多封信來回
○很重要
如果在討論過程中，我的身心狀態負荷得不好了，
可能會在中途暫停或中斷與你的討論！
請有心理準備與見諒！
○其他的方式
如果覺得需要用其他方式，才能比較好地即時了解
與確認對方要表達的內容，那就由雙方再討論！
（例如：利用PTT的聊天室功能、可隱藏電話與個資
的通訊軟體，或者在內湖找明亮、公開的場所討論）
●最後說明：
○基本上只要你有想要整理或找人聊聊的情況，
都可以把它寫下來，然後寄給我，
如果我能夠給你一些想法，那我就會回信給你！
○再強調一次，請容許我能用我自己覺得舒服的
速率回覆你，可能很快、也可能非常慢。
○「不」建議討論的問題：
-各方面的「專業」問題，例如：法律、建築．．．
-緊急或有時效性的事情。
-涉及傷害/自傷、殺人/自殺的情況。
○雖然我不一定能給予你回饋，可是只要你做了
這個「簡單描述所遇到的情況」的動作，其實
也是初步地掌握了這個困住或困擾你的情況了！
－－－－－－－－
大概就是上述的內容了！
如果有任何調整，會隨時在這篇文章編輯！
謝謝大家的閱讀～
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