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[問題] 擅長治膝蓋的物理治療/復健所

看板Neihu (內湖區)作者 (Vi)時間1年前 (2023/03/28 11:36), 編輯推噓6(6推 0噓 2→)
留言8則, 5人參與, 1年前最新討論串1/1
因為檢查出來有髕骨外翻 想要找治療師幫忙看坐姿、站姿、運動姿勢 想問有擅長運動傷害的物理治療師嗎? 希望是本身也有跑步或爬山的 或是板友也有膝蓋相關的治療經驗呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.64.53.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Neihu/M.1679974584.A.443.html
推
03/28 12:56, 1年前 , 1F
力康吧
03/28 12:56, 1F
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03/29 16:27, 1年前 , 2F
之前看過骨科，醫生說髕骨外翻是沒救的，除非開刀
03/29 16:27, 2F
推
03/29 16:30, 1年前 , 3F
不過那個醫生評價很差，他的說法參考就好
03/29 16:30, 3F
推
03/30 13:18, 1年前 , 4F
其實我滿同意樓上醫生說法的啦 我也是外翻
03/30 13:18, 4F
→
03/30 13:20, 1年前 , 5F
不過骨頭差了 就更需要好的肌肉運作來補 才不會越來越差
03/30 13:20, 5F
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03/30 14:07, 1年前 , 6F
運動的時候用髕骨帶吧 多少有點幫助
03/30 14:07, 6F
推
03/31 00:33, 1年前 , 7F
我的髕骨外翻是大腿外側緊、內側鬆，多做外側放鬆按摩
03/31 00:33, 7F
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03/31 00:34, 1年前 , 8F
，內部強肌運動，有好一些
03/31 00:34, 8F
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