[發問] 想找松運健身的夥伴已刪文

看板Shu-Lin (樹林)作者 (決提)時間13年前 (2012/10/06 14:17), 編輯推噓2(203)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
因為看到最近越來越橫的身材 在加上冬天快到了.... 所以想要開始鍛鍊肌肉.... 但不知道要如何鍛鍊.... 想找有些有經驗版友們 來指導小弟.... 想為明年夏天做準備XD 謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 39.12.97.157

10/06 14:32, , 1F
松運的教練其實就能教你囉!
10/06 14:32, 1F

10/06 18:16, , 2F
去了兩個多月 我從沒看過有男生找教練教的 XD
10/06 18:16, 2F

10/06 18:17, , 3F
因為我有在慢跑 所以健身房就是把基礎機器都做過一輪
10/06 18:17, 3F

10/06 18:17, , 4F
差不多就一小時了 胸肌手臂都有練到 兩個月看得出有進步
10/06 18:17, 4F

10/07 01:09, , 5F
你不是應該很擅長健身方面嗎!!
10/07 01:09, 5F
文章代碼(AID): #1GRypvhX (Shu-Lin)
文章代碼(AID): #1GRypvhX (Shu-Lin)