[徵求] 交換減肥日記
最近開始執行減肥計畫，想找人一起交換減肥日記~
(每次跟朋友一起都會不了了之)
目前構想的方式是每天睡前把今天的飲食、運動、狀況記錄好寄給對方~
除了可以參考對方的減重方式，彼此督促鼓勵，也可以互相討論~
OK的話也可以約出來一起運動。
我現在是盡量規定自己每天跳一次鄭多燕，有時候會去游泳或育林國小快走。
歡迎有興趣的人(不拘男女，只要想減肥)來信討論~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.237.102
推
08/05 21:38, , 1F
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