[請益] 中和運動中心trx已刪文

看板Shu-Lin (樹林)作者 (在水一方)時間10年前 (2016/07/01 19:02), 10年前編輯推噓20(2008)
留言28則, 15人參與, 最新討論串1/1
請問有版友參加過中和運動中心的TRX課程嗎? 有兩位教練(許教練跟賴教練)不知道哪一位比較推薦? 有看到之前文章有人說要慎選教練 讓我有點擔心踩到雷~ ***補充一個提問*** 請問,建議吃一點東西去還是空腹去呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.189.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1467370934.A.AB0.html

07/01 19:23, , 1F
會教TRX的教練基本上不太會有雷
07/01 19:23, 1F

07/01 19:40, , 2F
可以先上體驗課試試
07/01 19:40, 2F
原來有體驗課,謝謝~

07/01 19:43, , 3F
1F這...怎麼說
07/01 19:43, 3F

07/01 19:45, , 4F
小賴很操,我是中年婦女啦,上一次週末酸痛一週
07/01 19:45, 4F

07/01 19:47, , 5F
另外上西瓜教練就是慢慢來的,如果你想要被操練就上小賴的
07/01 19:47, 5F

07/01 19:47, , 6F
07/01 19:47, 6F
所以你是上週末課程~~極端的兩種我可能要思考一下,很操感覺會消耗比較多熱量XDDD

07/01 20:06, , 7F
有在中和運動中心上TRX,超推蠻牛教練!(但蠻牛姓什麼?)
07/01 20:06, 7F
兩個教練看起來都像蠻牛XD ※ 編輯: verjoan (111.249.189.237), 07/01/2016 20:29:53

07/01 21:00, , 8F
徐育誠是好教練,上他的課前兩週都處於鐵手鐵腳鐵肚子
07/01 21:00, 8F

07/01 21:00, , 9F
的狀態
07/01 21:00, 9F

07/01 21:01, , 10F
是徐翊誠剛剛按太快,你可以參考參考
07/01 21:01, 10F
謝謝你,鐵手鐵腳鐵肚子感覺很有效哈哈哈哈

07/01 21:05, , 11F
不推西瓜 之前聽朋友說不好
07/01 21:05, 11F
西瓜是哪一位教練QAQ

07/01 21:41, , 12F
蠻牛很操XD
07/01 21:41, 12F
蠻牛是徐教練嗎?

07/01 21:51, , 13F
徐教練很操 但是好教練 以前最早期還有一個不錯 但調
07/01 21:51, 13F

07/01 21:51, , 14F
單位了
07/01 21:51, 14F
DM上居然是把徐打成許哈哈 ※ 編輯: verjoan (111.249.189.237), 07/01/2016 22:12:51

07/01 22:30, , 15F
說不定沒打錯是我們太不認真記他名字XD
07/01 22:30, 15F
哈哈哈哈哈教練覺得桑新

07/01 22:47, , 16F
蠻牛姓黃!真心推薦的好教練!
07/01 22:47, 16F
我會注意以後有沒有姓黃的教練的!!

07/01 23:30, , 17F
是許翊誠噢!dm沒錯啦
07/01 23:30, 17F
哈哈哈哈哈哈哈哈,dm如果真的錯了,教練應該蠻想哭

07/01 23:36, , 18F
沒認真記 哈哈 應該是許啦 勘誤勘誤XD
07/01 23:36, 18F
樓上已經核實dm正確了XDD

07/02 00:53, , 19F
去年上一期 教練整節一直跟女學員聊天
07/02 00:53, 19F
請問你說的是哪一位呢? ※ 編輯: verjoan (111.249.189.237), 07/02/2016 08:30:16

07/02 09:00, , 20F
西瓜很不錯啊
07/02 09:00, 20F
西瓜有姓氏嗎XDDD

07/02 10:28, , 21F
我也有上到一位一直跟女學員喇賽的教練...不過忘了名字了
07/02 10:28, 21F
喔不,上到這樣的課我可能會氣到吐血

07/02 12:34, , 22F
聽說同班同學有正妹的話可以學比較多 (誤)
07/02 12:34, 22F
那我希望以後班上有正妹(再誤 ※ 編輯: verjoan (111.249.189.237), 07/02/2016 12:40:57 ※ 編輯: verjoan (111.249.189.237), 07/02/2016 12:43:23

07/02 16:50, , 23F
西瓜我覺得也沒有不好,只是常停課,不過都不是你問的這2
07/02 16:50, 23F

07/02 16:50, , 24F
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07/02 21:20, , 25F
西瓜常在人都到的時候突然說要停課,讓人白跑一趟,這
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07/02 21:20, , 26F
樣我無法接受
07/02 21:20, 26F

07/02 21:57, , 27F
所以之前有一位女教練離職了嗎?
07/02 21:57, 27F

07/03 00:59, , 28F
推蠻牛教練!
07/03 00:59, 28F
文章代碼(AID): #1NTassgm (Shu-Lin)
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