PTT台灣在地區 / Shu-Lin (樹林)

[請益] 永和有比較清淡的早、午晚餐嗎已刪文

看板Shu-Lin (樹林)作者 (NN)時間9年前 (2016/10/19 19:36), 9年前編輯推噓30(30推 0噓 20→)
留言50則, 28人參與, 最新討論串1/1
小弟最近想要減脂 所以飲食多蔬果、少油為主 但一個人租屋不能開伙 今天早上吃某永和豆漿的飯糰加蛋 覺得超級油的((跪... 想問問那邊有吃起來感覺較清爽(?)的早餐店 有沙拉或有蔬菜的這種品項也歡迎推薦 午晚餐想問問有比較不油的自助餐 或是有較多蔬菜、調味不重、不油的店家 小弟住在復興美工附近 目前吃覺得亞瑟漢堡的沙拉小山很棒 晚餐則是龍爸的店，吃起來感覺較不油膩 可是常吃也會膩,有時也覺得好大份吃不完XD 不限地區、那邊的店都可以推薦 也想問問可以單買水果切盤、燙青菜 然後便宜不貴的店家 ((窮學生 拜託各位分享了~ ----- Sent from JPTT on my HTC_D626q. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.208.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1476876971.A.EF9.html
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10/19 19:39, , 1F
有想過靠吃超商沙拉茶葉蛋活下去,可是覺得太難過了嗚嗚
10/19 19:39, 1F
推
10/19 19:58, , 2F
住處無法開伙那有辦法有熱水嗎？我建議不如去買一個燜燒
10/19 19:58, 2F
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10/19 19:58, , 3F
罐(前面好像有版友出清不知道還有沒有)，自己燙青菜或
10/19 19:58, 3F
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10/19 19:58, , 4F
肉片。另外水果的話中永和附近都有很多水果量販，可以買
10/19 19:58, 4F
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10/19 19:58, , 5F
一些不用冰的如橘子香蕉回來自己切，不然切盤都還是不便
10/19 19:58, 5F
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10/19 19:58, , 6F
宜啊…
10/19 19:58, 6F
沒有開水或熱水,有想過要自己用煮的 但是住的地方不太大，覺得要移來移去有點麻煩，所以就放棄開伙 ※ 編輯: nlriey (101.12.208.133), 10/19/2016 20:07:57
推
10/19 20:05, , 7F
減脂的話碳水量要控制才是重點...
10/19 20:05, 7F
沒錯～～ ※ 編輯: nlriey (101.12.208.133), 10/19/2016 20:13:55
推
10/19 20:16, , 8F
永貞路中正路口萊爾富再過去一點的麥味登有很多蔬菜的蛋沙
10/19 20:16, 8F
→ aphei: 拉或雞肉沙拉，很適合減肥！醬料也可以選 10/19 20:16 哦哦哦好生火
推
10/19 20:20, , 9F
我之前租套房時 是買個電碗自己煮 煎煮炒炸都沒問題
10/19 20:20, 9F
這也好生火XD
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10/19 20:37, , 10F
找水餃吃應該算清淡了
10/19 20:37, 10F
水餃的比例其實還不錯，可是餃皮算精緻澱粉，所以減肥不能常吃 ※ 編輯: nlriey (101.12.208.133), 10/19/2016 20:44:42
推
10/19 20:46, , 11F
Subway有考慮嗎？
10/19 20:46, 11F
都忘記了，可惜不能吃它餅乾
推
10/19 21:10, , 12F
全素或蛋素的自助餐接受嗎
10/19 21:10, 12F
可以，歡迎推薦 推 lennahc: 文化路文化豆花對面水果店有賣盒裝水果，ㄧ盒50元 10/19 21:25 50!!是比較大盒嗎
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10/19 22:32, , 13F
是嗎？我還以為水餃肥肉比例太高
10/19 22:32, 13F
推
10/19 22:35, , 14F
水餃很油啊...
10/19 22:35, 14F
韭菜應該好一點XD有幾間特別包肥肉的 水餃還是不大推薦啦，有比他好的飲食
推
10/19 22:35, , 15F
文化路愛家 還可接受 不會太油膩
10/19 22:35, 15F
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10/19 22:58, , 16F
水果建議自己買來切
10/19 22:58, 16F
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10/19 22:59, , 17F
清淡多蔬菜就素食囉，復興街京席，不過離復興商工蠻遠
10/19 22:59, 17F
推
10/19 23:37, , 18F
福和路的一統自助餐的菜是我在這吃到最不油的自助餐
10/19 23:37, 18F
了解
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10/19 23:38, , 19F
記得挑青菜 但建議還是至少要吃水煮肉 減肥還是要均衡
10/19 23:38, 19F
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10/19 23:39, , 20F
勾芡.炸的.三杯.醬燒什麼的都很油 炒青菜會比較理想
10/19 23:39, 20F
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10/19 23:40, , 21F
可是老闆娘計價好像都看心情XD 抓不到她算錢的天波
10/19 23:40, 21F
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10/19 23:41, , 22F
那邊還有紫米飯跟清粥 不過紫米會貴10塊
10/19 23:41, 22F
大大概念很對啊，我超缺紫米飯
推
10/20 00:08, , 23F
阿妃你可以去試試看，走清爽健康風格的
10/20 00:08, 23F
推
10/20 00:22, , 24F
路易莎蔬菜或起士三明治，菜多沒人工奶油。
10/20 00:22, 24F
哈哈今天中午就吃了兩份蔬菜三明治
推
10/20 00:28, , 25F
水果自己切比較好，衛生無添加。
10/20 00:28, 25F
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10/20 00:28, , 26F
買一個下圖，有的有蒸籠，蔬菜水餃都能用。
10/20 00:28, 26F
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10/20 00:28, , 27F
10/20 00:28, 27F
上面也有人推
推
10/20 00:28, , 28F
永新豆漿的燒餅沙拉應該可以
10/20 00:28, 28F
推
10/20 00:41, , 29F
燒餅沙拉是好吃(感覺也清爽)但燒餅應該是高油
10/20 00:41, 29F
沒錯燒餅這種加工澱粉加有油 也不能多吃((淚
推
10/20 00:53, , 30F
可以吃海苔飯卷? 肉菜蛋都有 不想吃肉也有素的
10/20 00:53, 30F
白米飯不能多吃QQ ※ 編輯: nlriey (101.12.208.133), 10/20/2016 01:04:49 ※ 編輯: nlriey (101.12.208.133), 10/20/2016 01:08:55 ※ 編輯: nlriey (101.12.208.133), 10/20/2016 01:31:41
推
10/20 01:40, , 31F
永安捷運出來對面路口進去有家蛋素自助餐; 樂華夜市旁的保平
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10/20 01:40, , 32F
路 下港附近有家川友素食 菜類大多處理得不油膩 看過他們老
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闆廚工都會吃自己店裡的菜。
10/20 01:40, 33F
推
10/20 01:49, , 34F
麵食類呢？有的是全麥的。
10/20 01:49, 34F
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10/20 01:50, , 35F
素食感覺大多更油，一般自助餐會想省油。
10/20 01:50, 35F
推
10/20 06:33, , 36F
自助餐買青菜用熱水過一下 也可以去油
10/20 06:33, 36F
推
10/20 06:36, , 37F
永山水果大賣場- 中正路688號
10/20 06:36, 37F
推
10/20 08:21, , 38F
便利商店的烤地瓜呢？還有冷凍的毛豆 退冰就可以吃了～
10/20 08:21, 38F
推
10/20 10:01, , 39F
不建議一統 價錢跨度太大 頗黑
10/20 10:01, 39F
推
10/20 10:27, , 40F
看到缺紫米 推一下頂溪站1號出口後面的紫米飯糰 不會油
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10/20 13:18, , 41F
推mufo XDD 價格真的很難抓，但他們菜真的很不油不鹹
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推
10/20 13:48, , 42F
早餐麥片+豆漿
10/20 13:48, 42F
推
10/20 19:26, , 43F
說到紫米，福和橋超大紫米飯糰不加油條。
10/20 19:26, 43F
推
10/20 20:22, , 44F
快煮鍋超好用啊 搭配一個brita 無敵
10/20 20:22, 44F
推
10/20 21:55, , 45F
推本討論串跟推文！最近家中不方便開伙外食吃到膩了
10/20 21:55, 45F
推
10/20 23:08, , 46F
電碗看起來不錯耶
10/20 23:08, 46F
推
10/21 00:45, , 47F
清淡早午餐，大概去龍爸家買菜配飯還不錯
10/21 00:45, 47F
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10/21 00:46, , 48F
他們青菜還蠻新鮮的，不油，福和國中對面
10/21 00:46, 48F
推
10/21 14:30, , 49F
過橋公館開心農場（素）清爽菜多划算
10/21 14:30, 49F
推
10/23 17:17, , 50F
只能淚推龍爸了...
10/23 17:17, 50F
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