[發問] 推薦重訓教練

看板Shu-Lin (樹林)作者 (Eve)時間2周前 (), 編輯推噓6(602)
留言8則, 6人參與, 2周前最新討論串1/1
想請問有沒有樹林板板友在練重訓 & 有請教練的? 我已經找過一些資料,但大部分偏向團體課程 私人教練、尤其是練重訓方面的教練很少 所以想請版友推薦,謝謝! 查過下面幾家: 1. 八德街中華路口iGym 普遍都是推場地,但沒有看到有推薦教練的(?) 2. 後站鈦體能空間 私人教練場所,看Google評價好像不錯(?) 3. EZ Fitness 健身教室 團體課程居多,也不是重訓導向的@@ PS. 我知道可能有些人會覺得「自己上網看影片跟著練」 但身邊有些朋友自己練反而受傷...覺得還是尊重專業,所以還是想找教練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.56.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Shu-Lin/M.1619151608.A.A02.html
2周前
我記得有板友就是教練,可以試上看看,之前有開深蹲
04/23 13:46, 1F

2周前
教學
04/23 13:46, 2F

2周前
推個energy 地點在金門街靠城林橋那
04/23 16:20, 3F

2周前
可以參考看看,粉絲頁搜尋新手村squat
04/23 16:46, 4F

2周前
中山路上動一下,有教練課也可以自己練
04/23 18:23, 5F

2周前
推薦新手村
04/23 19:50, 6F

2周前
樹林運動中心找到的,是健力選手巨巨,我主要學自
04/24 17:11, 7F

2周前
由重量
04/24 17:11, 8F