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[閒聊] 967的減肥心得......1

看板Sijhih (汐止)作者 (巨蟹愚者)時間18年前 (2007/04/23 15:13), 編輯推噓8(8推 0噓 2→)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/1
<<前言>> 從當初國中畢業時的63KG體重 歷經了高中三年狂飆到86KG 但身高卻只長了1公分 自此就一直擁有著過胖的體重 後來甚至曾經飆破100KG 沒辦法 脫離了在時雨規律的作息和飲食 加入了外食族後 太多的垃圾食物下肚造成了體重的狂飆 就這樣這些肥肉跟著我跟了十一、二年 當中當然有降下來過兩次 一次是成功嶺 (幅度不太記得，不過應該也有七八公斤以上吧) 另一次是新兵訓練中心 (95 >>> 兩個半月經過 >>> 約78) 不過新訓的成果在我下部隊到旅部當文書的日子裡 全部的回復了 相信擁有過胖身材的人 都知道該減肥 但是每次都是成果不彰或是成功了又復胖 對我來說這兩次的體重下降都不是為了減肥的目的 也就是說其實我這些年來是有想過要減肥 但是卻很少針對這個目的去實際行動 沒辦法 我是三分鐘熱度的人 肥胖的身材讓自己缺乏自信 健康上也比較差 說實話減肥對我來說真的是一件相當重要且必要的事情 .............待續....................................... (變身富監拖稿中) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.67.36
推
04/23 15:46, , 1F
好棒喔 你終於要傳授秘訣來拯救我們了\(^▽^)/
04/23 15:46, 1F
推
04/23 15:48, , 2F
我以前是飆高到75說XDDDDDDDDD
04/23 15:48, 2F
→
04/23 15:56, , 3F
偷偷說....我剛生完也是75 XD
04/23 15:56, 3F
推
04/23 16:15, , 4F
方姐太猛了 現在完全看不出來
04/23 16:15, 4F
推
04/23 16:49, , 5F
我從澳洲回來的時候也胖了快10公斤
04/23 16:49, 5F
推
04/23 17:45, , 6F
我從台北回來的時候也胖了快20公斤
04/23 17:45, 6F
推
04/23 17:57, , 7F
我從軍營回來的時候也瘦了快10公斤 好討厭的感覺阿! XDDD
04/23 17:57, 7F
推
04/23 19:19, , 8F
上闔屋回來的時候也胖了快05公斤 好美味的感覺阿！
04/23 19:19, 8F
推
04/23 22:45, , 9F
剛下班回來的時候也胖了快03公斤 好莫名的感覺阿！T-T
04/23 22:45, 9F
→
04/23 23:51, , 10F
國中65 高中90 大學80 研究所入學84 最胖96 目前88 orz....
04/23 23:51, 10F
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