[問題] 請問大家有去過女性健身中心嗎?

看板Sijhih (汐止)作者 (MISS.小叮噹.靜)時間11年前 (2014/11/30 22:07), 編輯推噓4(409)
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請問各位大大,是否有去過女性30分鐘健身中心? 最近想要來動一動,看到只有女性,很好奇!不知 道是否有去過,知道目前汐止有兩家這種健身的地 方? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.46.143 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Sijhih/M.1417356460.A.96B.html

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家姐(準新娘)有固定每週去運動1~2次,持續半年了,
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應該還OK吧?她是去台北的分中心,那邊的教練很細
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心,都會記得每個學員的習慣。我姐也有推薦我加入
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試試看,但我太懶了XD
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在BeautyBody板找關鍵字curves有很多心得
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我參加過一年,如果是沒有運動習慣或討厭運動的人
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參加這個蠻不錯的,時間和強度都不強,可以動動身體
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又不會太累,因為有人陪比較不會偷懶,但它的強度真的
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不夠,只能算熱身運動而已
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我有去大同路那家,器材可以練一些部位。但我還是會
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加去其他地方跑步或運動。
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我有去大同路那間參觀過 環境跟器材感覺都不錯
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只是我個人狀況目前無法維持固定運動時間只好放棄QQ
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文章代碼(AID): #1KUoIibh (Sijhih)
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