PTT台灣在地區 / Sijhih (汐止)

[問題] 健身低卡餐

看板Sijhih (汐止)作者 (雪夜之冬)時間8年前 (2017/10/05 21:09), 8年前編輯推噓40(40推 0噓 31→)
留言71則, 37人參與, 8年前最新討論串1/1
各位大大好，小弟想在汐止找點開低卡健身餐店，口味的部份還蠻有信心的， 但初期還是會先以預訂中午晚上外送為主！ 外送區域以汐止全區、基隆、南港為主 主打是 希望讓大家以不餓肚子也能達到瘦身的目的 配料醬汁都是親自熬煮，使用的米飯、地瓜、蔬菜、肉類 都是自己親自去產地挑選，絕無農藥！ 定價約在一餐120~180(視主餐不同及份量不同，價格不一) 目前看了幾個地段:中興路、忠孝東路、汐科汐止火車站附近 目前還沒有個比較偏好的地點出來 自己本身透過這樣的飲食從110KG瘦至現在76KG 也有參加WG變身大作戰，是去年冠軍 對於飲食還有搭配的運動都可以給予意見 想請教一下汐止的鄉民們: 1.不曉得在地人對健身低卡餐的接受度如何? 2.有希望開在哪裡或是建議的地點? 3.有沒有什麼特別要注意的地方 以上，若有任何建議，小弟必定虛心受教，先謝謝大大們的寶貴意見! 附上目前開發出來的菜色~ 1.(糙米飯+洋 蔥爆雞柳+地瓜泥+蒸蛋+雞蛋豆腐時蔬) https://imgur.com/a/sLWTo 2.(糙米飯+雞胸捲金針菇+地瓜泥+水煮蛋+雞蛋豆腐時蔬) https://imgur.com/a/FaNnf 3.(糙米飯+枸杞醉雞胸肉+地瓜泥+水煮蛋+花椰秀珍菇時蔬) https://imgur.com/a/LCigV 4.(糙米飯+香煎鮭魚+地瓜泥+蒸蛋+高麗菜木耳時蔬) https://imgur.com/a/0YYLm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.99.181.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sijhih/M.1507208992.A.BB7.html
推
10/05 21:12, 8年前 , 1F
請問外送區域是？
10/05 21:12, 1F
※ 編輯: tisneg2000 (118.99.181.241), 10/05/2017 21:28:05
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10/05 22:50, 8年前 , 2F
價格超過100會很難賣。
10/05 22:50, 2F
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10/05 23:08, 8年前 , 3F
如果是全部都是有機食材的話，120-180元不貴，建議可以去
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10/05 23:08, 8年前 , 4F
健身房廣告，口味不差應該賣得動，至少正在減肥的我會買
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10/05 23:08, 8年前 , 5F
單，自己煮低卡餐實在太厚工。同時希望菜式多點變化，提
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10/05 23:08, 8年前 , 6F
高顧客每天吃的意願，生意應該做得成，加油 !
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推
10/05 23:11, 8年前 , 7F
覺得健身房附近都不錯 超過100的話可能一週願意吃2-3次=
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10/05 23:11, 8年前 , 8F
) 期待開幕
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推
10/05 23:11, 8年前 , 9F
同意樓上，超過100有點難
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推
10/05 23:13, 8年前 , 10F
拜託來中興路！！
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10/05 23:58, 8年前 , 11F
謝謝大家 基本上 價格還是會維持120-180 其實什麼價
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10/05 23:58, 8年前 , 12F
格就會有什麼菜色 主要還是希望大家吃的健康所以用料
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10/05 23:58, 8年前 , 13F
不會省 每樣材料也都會標示產地讓大家清楚知道自己吃
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10/05 23:58, 8年前 , 14F
了什麼進去 可能價格跟一般自助餐無法相比 小弟會慢慢
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10/05 23:58, 8年前 , 15F
做出讓大家都能吃飽的健康食材
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推
10/06 00:03, 8年前 , 16F
汐止健身房門口貼些傳單廣告一下
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推
10/06 00:05, 8年前 , 17F
不過不要弄太搞剛的菜色，單價壓在100以下，接受度比較高
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10/06 00:08, 8年前 , 18F
好的 謝謝建議
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推
10/06 00:08, 8年前 , 19F
可以參考黃阿文教練的臉書，很多健身的人就是吃這麼簡單
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10/06 00:09, 8年前 , 20F
我自己初期也都是水煮 頂多加鹽巴或一些油 醋調味 但
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10/06 00:09, 8年前 , 21F
吃久了還是會膩XD
10/06 00:09, 21F
推
10/06 00:51, 8年前 , 22F
我覺得可以參考拾福青果，它們的就蠻健康好吃，價位
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10/06 00:51, 8年前 , 23F
我是覺得好吃、健康是可接受的！
10/06 00:51, 23F
推
10/06 01:27, 8年前 , 24F
忠孝東路/汐科+1，中午東科外送拜託
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10/06 01:28, 8年前 , 25F
120可以接受
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推
10/06 01:41, 8年前 , 26F
來中興路！剛好最近很煩惱外食很難控制蛋白質跟熱量
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10/06 01:41, 8年前 , 27F
～～
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推
10/06 07:07, 8年前 , 28F
中興路+1 希望有小份量，本身食量不大
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※ 編輯: tisneg2000 (218.35.167.36), 10/06/2017 08:46:24
推
10/06 08:46, 8年前 , 29F
建成路剛好開健身房，加上附近有國泰醫院，鄰近的便當店
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10/06 08:46, 8年前 , 30F
也不多，提供給你參考
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推
10/06 09:24, 8年前 , 31F
汐止目前有類似的 價格不到100 給你參考
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推
10/06 09:32, 8年前 , 32F
建議初期經營在地社區（定點）為主，若初期外送區
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10/06 09:32, 8年前 , 33F
域太大（汐止全區+基隆），外送人力和交通成本會是
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很大的負擔，雖然不會是原PO一個人自己來，但前置
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10/06 09:32, 8年前 , 35F
備菜和烹飪調理，也要花費很大的精神體力。
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推
10/06 09:41, 8年前 , 36F
汐止或汐科站+1 低卡餐120我是覺得便宜
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推
10/06 09:56, 8年前 , 37F
我可以接受
10/06 09:56, 37F
推
10/06 10:46, 8年前 , 38F
這價位對我來說太奢侈 只能繼續自己煮
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推
10/06 11:16, 8年前 , 39F
公司附近有一日樂食，女性顧客比男性還多
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推
10/06 13:19, 8年前 , 40F
可以賣水煮蛋嗎
10/06 13:19, 40F
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10/06 13:31, 8年前 , 41F
請問sckkane大大，目前汐止哪裡有類似的餐點可以訂購?
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10/06 13:31, 8年前 , 42F
謝謝 !
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10/06 15:27, 8年前 , 43F
想買
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推
10/06 16:13, 8年前 , 44F
大同路+1 也想問問sckkane大說的在哪裡~
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10/06 17:52, 8年前 , 45F
可以定點賣，再來考慮外送，光東科就應該可以賣得不
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10/06 17:52, 8年前 , 46F
錯，價格可能要調整至100元上下，接受度會比較高
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推
10/06 17:56, 8年前 , 47F
看起來好乾
10/06 17:56, 47F
推
10/06 20:49, 8年前 , 48F
可以參考HIRO原型廚房
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推
10/06 21:36, 8年前 , 49F
可靠近健身房，應該找健康或減肥的人會支持，接下來就看服
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10/06 21:36, 8年前 , 50F
務態度及店面整潔
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10/06 22:57, 8年前 , 51F
Sckkane想知道是哪家+1
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10/06 23:02, 8年前 , 52F
我建議可以開放內科外送，台北東區很多這種健康餐，1
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10/06 23:02, 8年前 , 53F
30/盒我都可以接受
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我周圍的人也都可以接受100-150的價錢
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10/07 00:13, 8年前 , 55F
100差不多是偷懶或是覺得方便的時候會買來吃，超過100就
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10/07 00:13, 8年前 , 56F
會想乾脆自己煮了，但我覺得100就是最低價這樣，最高價可
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以視情況調整，我覺得150差不多
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10/07 00:42, 8年前 , 58F
要不要考慮訂10天有優惠什麼的
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推
10/07 00:57, 8年前 , 59F
感覺無農藥很難,我比較不想看到菜蟲~
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10/07 10:14, 8年前 , 60F
中興路+1 。我也覺得不用太搞剛然後賣一百比較每天吃
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10/07 10:14, 8年前 , 61F
的起呢。XD
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10/07 15:26, 8年前 , 62F
在樟樹二路、南軟，想要訂！！
10/07 15:26, 62F
推
10/07 17:13, 8年前 , 63F
記得多打聽每個點有租幾次，租不久的原因
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10/07 17:14, 8年前 , 64F
汐止不少惡質人看到你生意好
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10/07 17:14, 8年前 , 65F
會天天打電話到衛生單位檢舉你到倒閉為止
10/07 17:14, 65F
推
10/07 22:08, 8年前 , 66F
去健身房廣告的話 瘦肉量至少要100+g 你這樣成本還要增加
10/07 22:08, 66F
推
10/08 19:31, 8年前 , 67F
期待!
10/08 19:31, 67F
推
10/09 14:19, 8年前 , 68F
建成路 旁邊有健身工廠 那邊吃的也少 運動完懶得煮
10/09 14:19, 68F
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10/09 14:19, 8年前 , 69F
會想吃 不過120到180價位偏高
10/09 14:19, 69F
推
10/10 21:43, 8年前 , 70F
很想買！！希望忠孝東路or汐止火車站
10/10 21:43, 70F
推
10/11 11:57, 8年前 , 71F
建成路真的不錯，絕對不是因為我住在這裡哈哈
10/11 11:57, 71F
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