[請益] 西區今天有開的骨科或復健已刪文

看板TaichungBun (台中)作者 (剛剛傳送來電震動)時間9年前 (2016/10/30 11:15), 編輯推噓2(201)
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因星期五晚上跑了10km(有跑步習慣,但這個月因生病所以跑較少),跑完有拉筋, 但今天起床時左膝外側疼痛,懷疑中了ITBS,現在不能彎膝蓋也不能坐著或走路... 想請問有今天仍看診的診所嗎?痛得有點誇張... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.130.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1477797319.A.457.html

10/30 12:49, , 1F
有先冰敷看看嗎?
10/30 12:49, 1F

10/30 12:57, , 2F
網路上有ITBS的拉筋方式先做看看吧
10/30 12:57, 2F

10/30 13:01, , 3F
目前也懷疑有痛風發作的可能...
10/30 13:01, 3F
文章代碼(AID): #1O5MN7HN (TaichungBun)
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