[請益] 外面飲食有那種只賣肉菜沒有飯的便當嗎?已回收

看板TaichungBun (台中)作者 (呼力贏大師(大輸))時間9年前 (2017/01/02 15:02), 編輯推噓13(13010)
留言23則, 16人參與, 最新討論串1/1
如題 新的一年,希望能減重,太胖了 不知道台中有那種只賣肉菜的,沒有米飯的便當嗎?? 肉菜清淡不要太油的就可以了 thx -- 一個年輕人問一個老人:「智慧從哪裡來?」 老人回答說:「精確的判斷力。」 年輕人又接著問老人:「那麼精確的判斷力從哪裡來?」 老人又接著回答說:「靠經驗。」 年輕人再問老人:「經驗哪裡來?」 老人說:「錯誤的判斷力。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.66.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1483340565.A.29F.html

01/02 15:03, , 1F
買自助餐啊 有些店家還有五穀飯呢
01/02 15:03, 1F

01/02 15:06, , 2F
Subway 多菜不醬
01/02 15:06, 2F

01/02 15:06, , 3F
感謝樓上,沒想過自助餐
01/02 15:06, 3F

01/02 15:16, , 4F
就 便當不要飯就好了啊
01/02 15:16, 4F

01/02 15:17, , 5F
大多自助餐的醬汁還是太多隱形澱粉
01/02 15:17, 5F

01/02 15:26, , 6F
滷味只點肉和菜?
01/02 15:26, 6F

01/02 15:52, , 7F
麥當勞
01/02 15:52, 7F

01/02 15:59, , 8F
不吃碳水反而有礙減肥
01/02 15:59, 8F

01/02 18:07, , 9F
多數便當店要求不要白飯應該都會接受吧
01/02 18:07, 9F

01/02 19:26, , 10F
fb 查尋 水煮便當 他有菜跟肉的搭配哦可看看
01/02 19:26, 10F

01/02 20:12, , 11F
一中有間叫做健身廚房還是健康廚房的,菜滿清淡飯是
01/02 20:12, 11F

01/02 20:12, , 12F
紫米的,覺得適合減肥的人
01/02 20:12, 12F

01/02 20:27, , 13F
不吃飯麵 真的會瘦 實驗成功過
01/02 20:27, 13F

01/02 20:27, , 14F
還要加肌肉運動
01/02 20:27, 14F

01/02 22:35, , 15F
澱粉少吃但不能完全不吃啊
01/02 22:35, 15F

01/02 22:35, , 16F
最好是用五穀米取代白米飯
01/02 22:35, 16F

01/03 00:24, , 17F
要減肥營養要夠,不然代謝反而會異常,容易造成
01/03 00:24, 17F

01/03 00:25, , 18F
反復胖瘦的溜溜球體質,請參照醫生給的建議搭配運動
01/03 00:25, 18F

01/03 00:25, , 19F
例如計算卡路里和運動量和強度,吃不夠身體會很餓
01/03 00:25, 19F

01/03 00:26, , 20F
會影響日常的生活,健康減重又更難了
01/03 00:26, 20F

01/03 13:07, , 21F
要減肥先找減重門診,先由醫生診斷過後再來減也不遲
01/03 13:07, 21F

01/04 03:32, , 22F
減肥是要控制白米進食量 都不吃也不行 可以google
01/04 03:32, 22F

01/04 03:32, , 23F
基礎代謝率看看
01/04 03:32, 23F
文章代碼(AID): #1OQViLAV (TaichungBun)
文章代碼(AID): #1OQViLAV (TaichungBun)