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[徵求] world gym sogo一起運動已回收

看板TaichungBun (台中)作者 (QQ)時間9年前 (2017/09/02 22:58), 編輯推噓4(4推 0噓 14→)
留言18則, 6人參與, 最新討論串1/1
28/女 不限男女 最近剛加入，原本完全沒有運動習慣，很希望可以體力好一點 想找也在那裡的會員一起運動~ 如果可以教我簡單的器材就太感激了 也想請益推薦的團體課與教練 到底要不要報教練課呀？ ----- Sent from JPTT on my OPPO A1601. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.27.195.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1504364313.A.6E3.html
推
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器材問現場有空的教練他們會教你 順便洗腦你買課程
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推
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新手多跟跟有氧課就好。先培養自己運動習慣
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推
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可以先上團體課或飛輪課，一天上個一堂就夠你累了。
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09/04 16:50, , 4F
大大您好，我是World Gym的網路客服，歡迎您加入我
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們一起熱血運動哦！教練課程的部分，倘若您完全對
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重訓器材完全沒有接觸過，對於現場使用器材有問題，
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都可直接洽詢我們現場教練櫃檯哦，避免您自己使用
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不當，進而讓身體受傷><另外，關於教練課程的部分，
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課程安排主要是依據您的健身目標及身體狀況來進行規
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劃，教練會針對每位會員想要達成的目標來排定課程
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內容，關於教練選擇的部分，您可上公司的官方網站查
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詢台中Sogo分館的教練列表，或者我們公司官方app有
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教練的個人頻道，上面會有教練自行訓練的影片，您
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皆可以參考，感謝。
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推
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可以先去上團體課程和飛輪課程+1，先讓自己有持續運
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動的習慣吧！教練課之後再說
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我時間不固定可能無法，團課推LesMills Body Combat
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、PIYO，教練課就不太清楚嚕
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