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[請益] 全身痠痛有推薦的師傅嗎？

看板TaichungBun (台中)作者 (Jerry)時間1天前 (2025/04/14 13:36), 1天前編輯推噓9(9推 0噓 15→)
留言24則, 10人參與, 10小時前最新討論串1/1
最近不知怎麼了 常常一覺醒來就痠痛 有時是脖子跟肩膀酸痛 這幾週開始變成腰跟腿在痠痛 現在連要從床上爬起來都有困難 走路也一拐一拐地很不方便 28歲這樣痠痛是正常的嗎？ 想請問板上的前輩們 我的狀況要去按摩還是要找推拿？ 台中市（南屯區佳）有推薦的師傅嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.97.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1744608999.A.59C.html
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04/14 14:44, 1天前 , 1F
不正常！量ㄧ下三高、去泳池泡熱水澡
04/14 14:44, 1F
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04/14 14:45, 1天前 , 2F
有時候越推越按越嚴重～
04/14 14:45, 2F
請問是要去醫院嗎？ ※ 編輯: sjerrysss (27.247.97.96 臺灣), 04/14/2025 14:46:32
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04/14 15:04, 1天前 , 3F
量一下血壓跟抽血檢查一下吧
04/14 15:04, 3F
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04/14 15:05, 1天前 , 4F
你不先泡泡熱水鬆鬆經骨試試！沒用的話
04/14 15:05, 4F
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04/14 15:05, 1天前 , 5F
在掛復健科或新陳代謝科
04/14 15:05, 5F
推
04/14 17:48, 1天前 , 6F
黎明路二段，陳老師筋絡點穴，全聯對面，
04/14 17:48, 6F
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04/14 17:48, 1天前 , 7F
大推！
04/14 17:48, 7F
推
04/14 19:00, 1天前 , 8F
開始運動吧！
04/14 19:00, 8F
推
04/14 19:33, 1天前 , 9F
28內…bmi多少啊
04/14 19:33, 9F
推
04/14 20:07, 1天前 , 10F
健身治百病
04/14 20:07, 10F
推
04/14 21:39, 1天前 , 11F
這狀況有點嚴重了不建議推拿先去掛復健科
04/14 21:39, 11F
推
04/15 00:20, 1天前 , 12F
你是做體力活的工作才會這樣嗎
04/15 00:20, 12F
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04/15 00:20, 1天前 , 13F
如果不是，又無徵兆全身痠痛疼痛的話
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04/15 00:20, 1天前 , 14F
最好去復健科或大醫院整體檢查一下身體
04/15 00:20, 14F
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04/15 00:21, 1天前 , 15F
有時候搞不好痛風或脊椎被壓迫到生病
04/15 00:21, 15F
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04/15 00:22, 1天前 , 16F
另外床墊不要買太軟的
04/15 00:22, 16F
推
04/15 11:16, 15小時前 , 17F
復健科看診，然後開始做運動，按摩
04/15 11:16, 17F
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04/15 11:16, 15小時前 , 18F
只是緩解不會根除，資金餘裕者可以
04/15 11:16, 18F
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04/15 11:16, 15小時前 , 19F
搭配物理治療，物理治療記得要用上
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04/15 11:16, 15小時前 , 20F
課的心態去治療不然花錢沒完沒了
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推
04/15 11:18, 15小時前 , 21F
而且如果真的因體重或搬重，不改變
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04/15 11:18, 15小時前 , 22F
源頭天天按摩只是按一時爽而已
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推
04/15 16:07, 10小時前 , 23F
看起來是壓力和肌肉太緊繃，需要好好放鬆
04/15 16:07, 23F
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04/15 16:07, 10小時前 , 24F
心情，遠離壓力來源，去按摩放鬆全身肌肉
04/15 16:07, 24F
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