[閒聊] 建議台中的大家身體保健從飲食開始

看板TaichungBun (台中)作者abc0312 (ABC)時間3小時前 (2025/06/23 09:37)推噓8(8推 0噓 22→)

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如題記得在月初，從新光台中店的頭號粉絲，一位中山醫婦產生醫生的粉絲頁看到，今年第一季台中榮總因健保點數申請過高，遭中央總額刪除3億哎自己在小時候，當時是80年初，莫明奄奄一息的狀況，經過一週才被當地診所猜測出可能原因，立刻轉到台中榮總搶救這樣來回門診已長達30年而我對台中榮總一直是感恩的心在幾次住院期間，遇過有來自隔壁床可能急診來自澄清轉診，也有從彰化它處，因在當地就診無改善而來台中開刀必須說目前台中醫療院所，個人認為榮總無論機器配備，人員，及其友善程度都絕對是台中之首，包括它前面的地下道是不知道台中還有第二個這樣人性符合病人老人需求的地下道嗎大家應好好珍惜每次去門診拿藥總是一群人，手上多拿一堆藥袋其實並不是吃藥就能夠改善身體健康，尤其是年紀逐漸增加年齡越大，吸收跟代謝的能力都會下降之前在超商版，有看到回文提到超商便當含鈉含量高的誇張昨晚想買泡麵回來用煮的，特別也注意了泡麵外包裝的營養成份結果，要找到一包泡麵他的鈉含量低於1000的超不容易 XD 我想，應是來自它的調味包所以調味料減量才能減少鈉的攝取而以人體一天需攝取的鈉含量是2400毫克來說等於吃一個超商便當或一碗泡麵，一天攝取鈉含量就快飽了也可以說，如果不是每天都這樣子吃，只是偶爾，其實對身體應該不會有大礙但是如果一直長期的都是屬於高鈉攝取，對身體是傷害尤其是對於血壓而血壓一高，就可能影響心臟，問題不斷沿伸大家常說三高三高，好像講的習以為常但是血壓真的是健康保健最重要的基本雖然可能是一件不足以需貼文提醒的事但仍希望大家能明白，再怎麼的醫療，絕對自身保健最重要，尤其飲食台灣的健保因為費用便宜所以養成了大家認為有不舒服有紅字有就上大醫院哎孰不知是可能造成浪費大家現在辛苦賺的錢真的不要認為是作為後面的醫療費來用那也太辛苦不少醫院的醫生，也會建議用自費但，有比較好嗎？？所以建議大家基本身體照顧，從飲食做起祝大家今天一切順利 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.233.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1750642636.A.5F8.html ※ 編輯: abc0312 (49.215.233.48 臺灣), 06/23/2025 09:37:42

推

q347

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idealman

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