[問題] 大里陳建利?

看板TaichungCont (台中縣)作者 (痞子英雄)時間16年前 (2009/11/19 21:05), 編輯推噓2(2011)
留言13則, 5人參與, 最新討論串1/1
前因~~我與友人一同騎腳踏車瘦身 經過了一個月後 奇怪~~我才瘦了兩公斤;但她卻瘦了六公斤呢?? 一直怪自己不夠認真 不夠努力 不夠節制... But...... 原來不是自己出了問題 而是友人去大里塗城路的陳建利 看了減肥門診 她在吃藥減肥再加上運動 一個月之內 她共瘦了六公斤 自己聽了超心動的 所以~~想請問大家那家診所風評如何呢? 停藥後會復胖嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.161.35

11/19 21:29, , 1F
1個月2公斤不錯了啊,這是很正常的減肥效率
11/19 21:29, 1F

11/19 21:41, , 2F
覺得減肥要會算卡路里 吃的比消耗的多一定瘦不下來
11/19 21:41, 2F

11/19 21:54, , 3F
我是靠控制飲食+騎腳踏車瘦下來的,減肥前82,目前68~69公斤
11/19 21:54, 3F

11/19 21:56, , 4F
今年2月才開始騎的,我覺得控制飲食+運動會蠻明顯的,其實我
11/19 21:56, 4F

11/19 21:56, , 5F
也懶的算我一天吃的熱量有多少,但我之前都是中餐和晚餐都吃2
11/19 21:56, 5F

11/19 21:57, , 6F
碗白飯,後來改成中餐吃2碗,晚餐只吃1碗白飯,然後很少吃零
11/19 21:57, 6F

11/19 21:57, , 7F
食,雖然有時還是會嘴饞去買來吃,不過吃了就會多騎一點車
11/19 21:57, 7F

11/19 21:58, , 8F
比較沒罪惡感XDD,我大約1個月前就維持這個體重了,目前騎車
11/19 21:58, 8F

11/19 21:59, , 9F
也沒有每天騎了,但飲食部分仍然有在控制,也沒復胖,可以
11/19 21:59, 9F

11/19 21:59, , 10F
給你做個參考
11/19 21:59, 10F

11/19 22:54, , 11F
謝謝~~被六公斤鬼迷心竅 >"<
11/19 22:54, 11F

11/19 23:09, , 12F
有沒有討論減肚子 然後 增加體重的作法XD
11/19 23:09, 12F

11/20 17:39, , 13F
推控食+運動 我五月中到現在 87->76 晚餐不碰澱粉 多吃青菜
11/20 17:39, 13F
文章代碼(AID): #1B1KABET (TaichungCont)
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