[徵求] 南台,永康,市區,求少油自助餐推薦已回收

看板Tainan (台南)作者 (youj)時間9年前 (2016/09/29 11:13), 編輯推噓9(10113)
留言24則, 11人參與, 最新討論串1/1
本身是學生不能開火,只有電鍋,吃過長春覺得不錯,有穀飯,而且青菜也不會像正忠一 樣很油,但就是沒肉,因為本身有在重訓,需要攝取足量蛋白質 請問這個範圍內有推薦的嘛,菜不太油,最好有穀飯,肉類也有得選的店家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.54.171 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1475118813.A.D07.html

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新化有家弘鼎便當 菜色比一般來的清淡不油膩些
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過水
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中華路佳味鮮,家樂福旁米多多都有五穀飯
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竇爸?
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南台那裡有一間自助餐,名字忘了,在康是美那條路上靠
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近奇美,汕頭意麵隔壁幾間
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好像叫"一誠"?不太確定
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竇爸好嗎?想試看看
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有電鍋可以清蒸雞胸肉
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竇爸菜少,貴,油膩,不推
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電鍋 滾水 雞肉 15分 完成
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牛排 note7*3 鋁箔紙 看你要幾分熟 完成(誤
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米+雞肉+菇+高湯一起放進電鍋煮飯,跳起來後再加青菜外
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鍋一點點水再煮一下即可
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電鍋有很多發揮,外面的食物大部分還是比較油
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我也住永康,但附近沒什麼比較沒油的餐廳除了長春
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開元路林森路口有一間佳家快餐有五穀飯有蒸魚便當那間
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比較不油
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竇爸很油,不推
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fb搜尋 I healthy 愛健康健康低脂餐盒
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一個星期找一天去兵仔市把菜,雞胸肉,蛋及水果買起來,肉處
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理好分數份冷凍,菜買較耐放的~如w大說的用電鍋就能處理,
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有空時用煎或清炒也可,吃的量會比外面買還多很多,價錢又
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便宜
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文章代碼(AID): #1Nx8RTq7 (Tainan)
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