[徵求] 少量的高蛋白 乳清已回收

看板Tainan (台南)作者 (Kest)時間9年前 (2017/08/29 23:29), 編輯推噓9(909)
留言18則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近開始健身和有氧了 目標是瘦掉小腹和增加肌肉變大隻一點 因為小弟身材是瘦瘦大肚魚類型 帶我器材的大哥說 之後可以慢慢嘗試高蛋白 肌肉會增長比較快 想要慢慢開始嘗試 但好市多那種太大罐 也沒把握吃完 想問有沒有版上大大可以少量賣我>< 謝謝 歡迎站內信給小弟 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.85.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1504020546.A.6E0.html

08/29 23:32, , 1F
三多 有小容量的
08/29 23:32, 1F

08/30 00:04, , 2F
有恆心要運動就是買大的也不過2千左右 一天一匙2個月就
08/30 00:04, 2F

08/30 00:04, , 3F
光了 買小的應該沒啥決心
08/30 00:04, 3F

08/30 00:05, , 4F
小罐的吃完也不會有差 那是要長期吃.....
08/30 00:05, 4F

08/30 00:48, , 5F
小弟借文順便問,是吃這個取代正餐+運動來瘦身嗎?
08/30 00:48, 5F

08/30 01:03, , 6F
早餐,運動中,運動後吃,一罐一個月
08/30 01:03, 6F

08/30 01:03, , 7F
吃這是補充,不是代餐
08/30 01:03, 7F

08/30 01:57, , 8F
喝少量乾脆別喝 認真建議
08/30 01:57, 8F

08/30 06:21, , 9F
又不是仙丹 喝少量就會見效...
08/30 06:21, 9F

08/30 08:07, , 10F
練完後正常吃飯就好 講究一點就吃水煮餐
08/30 08:07, 10F

08/30 08:11, , 11F
08/30 08:11, 11F

08/30 08:13, , 12F
你可以考慮買這個蠻貴的,但是吃來吃去倒不如吃雞蛋
08/30 08:13, 12F

08/30 09:19, , 13F
他就是蛋白質而已,只是方便攝取,其他該做的沒做
08/30 09:19, 13F

08/30 09:19, , 14F
還是沒用
08/30 09:19, 14F

08/30 09:32, , 15F
蛋白棒餅乾太貴了 如果想少量喝 也許跟人分戰神是個不錯
08/30 09:32, 15F

08/30 09:33, , 16F
的選擇 但是 戰神也是稍微偏貴 好市多最近ON特價
08/30 09:33, 16F

08/30 09:33, , 17F
是個很好的選擇, 食物方面 雞胸肉 跟水煮蛋我比較喜歡
08/30 09:33, 17F

08/30 09:33, , 18F
雞胸肉,雞蛋在那邊剝殼很麻煩
08/30 09:33, 18F
文章代碼(AID): #1PfOX2RW (Tainan)
文章代碼(AID): #1PfOX2RW (Tainan)