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[問題] 南區近安平-長輩訓練教練推薦

看板Tainan (台南)作者 (通體生輝十分妖冶)時間4小時前 (2024/09/24 10:20), 編輯推噓10(10推 0噓 12→)
留言22則, 13人參與, 1小時前最新討論串1/1
家中長輩已70，感覺到肌無力的症狀越來越明顯 由於平常教他們訓練都會偷懶 因此想說花錢下去 讓他們乖乖去訓練上課 想請問南區或安平一帶，有無推薦的教練 是可以針對長輩，從零開始耐心調教的 長輩完全無訓練概念 請大家多多推薦，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.167.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1727144416.A.7B5.html
推
09/24 10:31, 4小時前 , 1F
+1
09/24 10:31, 1F
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09/24 10:31, 4小時前 , 2F
也想帶媽媽重訓
09/24 10:31, 2F
推
09/24 10:55, 3小時前 , 3F
推薦建工安平廠教練Pank，很有耐心，我肌力也超爛，但
09/24 10:55, 3F
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09/24 10:55, 3小時前 , 4F
他會針對狀況來調整課程內容，也會時時提醒我去上課(
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09/24 10:55, 3小時前 , 5F
太常出差都會偷懶不去，他就會鼓勵我XD
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推
09/24 10:56, 3小時前 , 6F
長輩如果是女生真的很推薦curves，點多不用怕偷懶
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09/24 10:56, 3小時前 , 7F
不去，也不會推銷教練課程，器材的使用方式也相對
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09/24 10:56, 3小時前 , 8F
簡單。
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推
09/24 11:00, 3小時前 , 9F
衛生所有銀髮族健身俱樂部，我婆婆有參加，訓練還
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09/24 11:00, 3小時前 , 10F
蠻紮實的
09/24 11:00, 10F
推
09/24 11:44, 2小時前 , 11F
力躍運動可問問
09/24 11:44, 11F
推
09/24 12:07, 2小時前 , 12F
小型私人的很多都比較會照顧人
09/24 12:07, 12F
推
09/24 12:13, 2小時前 , 13F
地點接近 也想瞭解
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推
09/24 12:22, 2小時前 , 14F
跑步慢慢走 先走幾個月 習慣健身房再找教練課
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09/24 12:24, 2小時前 , 15F
省錢方式是團體課 有團課就進去上
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09/24 12:35, 1小時前 , 16F
高齡只能用Curves啦，其他健身房器材做不來
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09/24 12:36, 1小時前 , 17F
如果男生就去健身房洗澡吧
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推
09/24 12:39, 1小時前 , 18F
永華的公益時段有伴可以互相加油，也可以請教練
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09/24 13:03, 1小時前 , 19F
推薦動動好適能訓練中心
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推
09/24 13:07, 1小時前 , 20F
09/24 13:07, 20F
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09/24 13:08, 1小時前 , 21F
這個在健康路全聯附近
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09/24 13:28, 1小時前 , 22F
倍速還不錯
09/24 13:28, 22F
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