[廣宣] 3月免費家庭、職場、心理實體講座報名中

看板Taipei (台北)作者chunchie2017 (chun.chie)時間1年前 (2023/02/21 10:44)推噓0(0推 0噓 0→)

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年假過完，忙於工作與生活的你別忘記晚上也要把握充實自己喔！純青基金會的三月講座分為兩大主軸：分別是週二「職場不敗研究所」與週三「幸福家庭學分班」週二講座-職場不敗研究所適合對象想學習調節工作問題與壓力、為自己增加能力感的你總是搞不定工作與生活的天秤，不知道如何照顧自己的你想離開負面情緒、跟孫子兵法借智慧，解決職場衝突的你想學習阻斷工作壞情緒，上班心不累的你週三講座-幸福家庭學分班適合對象想在家人爭吵、不開心時，學會不再卡關的你想學習修復家人關係中的傷痕，療癒情緒跟家庭關係的你想學習聆聽家人訊息，精確回應，打造連結與信任的你想知道家庭照顧者如何適度付出、愛人不忘愛自己的你想知道婆媳互動怎樣不踩雷，相處也能像母女的你【講座資訊】主辦單位：財團法人純青社會福利基金會講座報名網址：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/48 講座地址：臺北市松山區光復北路190巷35號2樓【全民通識課】關於人生的二三事胡丹毓心理師會將表達性藝術治療中的心理劇、創作、戲劇元素等元素，融入講座、討論、活動中，以帶出<關於人生的二三事>的心理健康的知識，協助中老年或退休群體，能用比較多元、創造性、不同的視角來面對人生的後半場。 3/3 10:00-12:00 聊情緒：調節與自我照顧透過我們日常熟悉、甚至陌生情緒的認識，了解情緒對我們的重要性，進而練習用不同的方式來調節、調適，達到更深層自我照顧的目的。 3/10 10:00-12:00他人、角色與我自己：生活角色整理我們一生中扮演了很多種角色，例如母親、老師、老闆、先生等等，目前生活中有哪些角色？看看它們所佔的比重與影響，重新整理優先序位，讓時間不再被眾多角色們拉扯得分身乏術。 3/24 10:00-12:00 跨越山頭：尋找心方向人生的三種坡道：上坡道、下坡道、意想不到。整理自己的上下坡生命經驗，也透過課程內容、與夥伴的交流，重新找到看待現階段的新視角，尋找心之所向。 3/31 10:00-12:00 人生奏鳴曲：創作生活樂章藉由身心靈方向的探討、簡單的藝術創作、分享討論、活動等方式，為現在的生活注入新的想法、經驗，帶來一些轉化與可能性。【講座資訊】主辦單位：財團法人純青社會福利基金會授課講師：胡丹毓諮商心理師講師專長：表達性藝術治療（心理劇）用於成人自我探索、情緒與壓力調適、人際關係、親密關係、性別議題、家庭議題、青少年情緒調適與自我探索報名網址：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/49 報名專線：02-2717-3899 講座地址：臺北市松山區光復北路190巷35號2樓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.243.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taipei/M.1676947454.A.62D.html