[情報] 癒健小班嬋柔運動課開放報名！
很開心在年末，我們一起完成了一場嬋柔運動小團課。
在這段慢慢累積、細細感受的過程中，我們重新找回身體的節奏，也再次看見溫柔運動帶
來的深層改變。
嬋柔運動希望能幫助你：
＊提升脊椎健康與柔軟度
＊強化核心肌群、改善穩定性
＊促進血液循環與代謝
＊釋放壓力、調節呼吸與心理放鬆
感覺到這些改變，我們也更清楚知道—照顧身體，從來不是一時，而是一
段願意長期陪伴自己的選擇。
給 2026 的自己一個小小的承諾：
不要再等身體出現警訊，才開始照顧它！
把健康，放在生活裡一個穩定而長久的位置。如果新的一年你想有一個新的開始，想幫自
己準備好身體與能量，1/1 前報名新的一期嬋柔運動課享有早鳥優惠！
把這份心意，送給未來一整年的自己吧！
報名連結：https://reurl.cc/ORQbOr
（1/1前報名享早鳥優惠）
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