[問題] 中醫治療睡眠

看板TamShui (淡水)作者 (yoosoemun)時間8年前 (2017/11/12 03:22), 編輯推噓9(902)
留言11則, 11人參與, 8年前最新討論串1/1
大家好,已經有好幾個月失眠了, 非常難入睡,淺眠, 一點聲響就被驚醒了, 不然就是睡到一半被隔壁鄰居噪音吵醒。 最近心理很焦慮,半夜被驚醒後也難再入睡, 大概要拖到四五點才有睡意。 在這裡想請教大家, 在淡水地區有沒有專門處理睡眠、 心理焦慮的中醫。 謝謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.191.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TamShui/M.1510428124.A.FA7.html

11/12 07:00, 8年前 , 1F
這麼嚴重了先去馬偕掛精神科啦!
11/12 07:00, 1F

11/12 07:18, 8年前 , 2F
應該看精神科了
11/12 07:18, 2F

11/12 08:29, 8年前 , 3F
床位也有關係。
11/12 08:29, 3F

11/12 09:23, 8年前 , 4F
先看大醫院的睡眠中心檢查吧
11/12 09:23, 4F

11/12 11:27, 8年前 , 5F
每天傍晚淡大跑個十圈, 沒用再去看醫生
11/12 11:27, 5F

11/12 12:20, 8年前 , 6F
英專路尾巴靠近淡金路的地方有身心科診所 去看看吧
11/12 12:20, 6F

11/12 12:24, 8年前 , 7F
運動有助睡眠,我也淺眠,也睡很少,去淡大跑步有好一些
11/12 12:24, 7F

11/12 12:44, 8年前 , 8F
竹圍站對面有間知見身心,推薦廖文謹醫師
11/12 12:44, 8F

11/13 01:32, 8年前 , 9F
練個養生氣功調整呼吸跟心境吧 也許連醫生都免了
11/13 01:32, 9F

11/17 01:06, 8年前 , 10F
練個瑜珈
11/17 01:06, 10F

11/17 16:32, 8年前 , 11F
同意前面的 先去跑步運動 通常效果很好
11/17 16:32, 11F
文章代碼(AID): #1Q1qtS-d (TamShui)
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