[揪團] 每週六拳擊有氧
時間：每週六上午9:00~10:00(1/25過年、2/28連假不排課)
地點：濱海路一段
備註：需付費用(一堂150)兩個月一期
人數：八人
聯絡方式：Bernice (Line ID:berniceee26)
冬天一波又一波的節日，就是吃、吃和吃！
吃完之後又罪惡感纏身Orz
因人數不夠所以無法開課QQ
平常天上課的同學都沒辦法報名週末班
所以想問問有沒有人要一起來上周六的拳擊有氧
舒舒壓練練身體~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.135.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TamShui/M.1577861847.A.864.html
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01/02 15:22,
6年前
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好久不見XDDD
※ 編輯: f17orget (110.26.5.93 臺灣), 01/02/2020 21:28:56
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01/02 22:23,
6年前
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你是要買還是要租XD
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01/03 00:00,
6年前
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拳擊有氧是中高強度的運動，一小時裡面聽著節拍強勁的音樂，打出拳擊組合、練肌力，
每一個拳，都要從腰部旋轉推動肩膀，讓你收緊手臂、腰腹的肌肉；
每一個踢腿，練到臀部、大小腿的肌肉；
能讓你動到全身的運動，讓你練出緊致美美的線條!!
推
01/03 18:36,
6年前
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是自組課程，場地是在淡水，有時候是租用活動中心的教室，有時候是租用社區的公共空
間，這次週六預定的是社區教室~
※ 編輯: f17orget (61.230.6.184 臺灣), 01/04/2020 10:56:36
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01/05 19:53,
6年前
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