PTT台灣在地區 / TuCheng (土城)

上台恐懼症

看板TuCheng (土城)作者 (la la la )時間3年前 (2021/12/09 22:54), 編輯推噓5(5推 0噓 14→)
留言19則, 9人參與, 最新討論串1/1
想問問大家對於上台是否也會感到緊張恐懼 這部分要如何克服 有沒有練習的方法？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.132.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TuCheng/M.1639061654.A.3CD.html
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12/09 22:57, 3年前 , 1F
多上台
12/09 22:57, 1F
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12/10 07:04, 3年前 , 2F
一開始先練習上台拿著稿看著PPT念
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12/10 07:05, 3年前 , 3F
之後再漸漸不要看稿，學著自己講。真的忘記再看稿
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12/10 09:30, 3年前 , 4F
去借中大型會議室 在裡面練習對著空無一人的台下報
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12/10 09:30, 3年前 , 5F
告 練到滾瓜爛熟不用講稿也能順暢的報完 再請幾個朋
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12/10 09:30, 3年前 , 6F
友來聽你報告 我自己以前是這樣練習的 後來多報幾
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12/10 09:31, 3年前 , 7F
次之後不用這麼長時間的練習也不會這麼緊張了 主要
12/10 09:31, 7F
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12/10 09:31, 3年前 , 8F
是要把報告的內容記到滾瓜爛熟並且充分理解ppt內容
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12/10 09:31, 3年前 , 9F
自己臨場不用照稿唸也能換句話說的程度
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推
12/10 11:11, 3年前 , 10F
把台下當西瓜就好
12/10 11:11, 10F
推
12/10 15:54, 3年前 , 11F
如果想練習英文的上台的話 有一個練習會有很多地方
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12/10 15:55, 3年前 , 12F
分會 可以互相練習短演講/上台報告技巧 可以搜尋
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12/10 15:55, 3年前 , 13F
toastmaster 之前有朋友參加滿有趣的(不是做吐司)
12/10 15:55, 13F
推
12/10 17:45, 3年前 , 14F
弄熟自己要講的東西到不倚賴稿件，其實就能跨過檻
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12/10 17:46, 3年前 , 15F
上台前可以先找一個遠方的標的，講的時候看向那裏
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12/10 17:47, 3年前 , 16F
也比較不會讓聽眾覺得過度倚賴講稿
12/10 17:47, 16F
推
12/11 10:09, 3年前 , 17F
當作台下的都不是人 你就不怕了
12/11 10:09, 17F
推
12/11 16:29, 3年前 , 18F
土城有沒有健言社
12/11 16:29, 18F
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12/13 20:49, , 19F
台下都不是人！！更可怕rrrrr
12/13 20:49, 19F
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