[問題] 文山運動中心瑜珈老師推薦?
經歷過歲月後，覺得自己體力越來越下降，
開始意識到要規律運動這件事情，
但是有氧或太劇烈的運動實在是無福消受，
想請問板上各位，有推薦文山運動中心瑜珈課的哪位老師嗎?
我個人較偏好調整氣息還有雕塑身形的瑜珈，希望是只收女生，
若有興趣的話也可以一起報名去上課喔~~
謝謝各位^^
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