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[問題] 健身教練推薦 for老人

看板Yunlin (雲林)作者 (無言)時間4年前 (2022/02/27 23:11), 4年前編輯推噓5(6推 1噓 7→)
留言14則, 8人參與, 3年前最新討論串1/1
自己有稍微在做健身，覺得人體要有足量的肌肉才能健康的維持老年生活。 想要幫忙爸媽找適合的健身教練帶他們入門。 是否有版友可以推薦的教練，希望是有耐心的、針對姿勢正確、建立興趣為主。 爸媽約60歲平時有在種菜之類的，但是腰椎、膝蓋不太好。住在斗南，若是能近一些會更 好。 感謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.235.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Yunlin/M.1645974695.A.157.html ※ 編輯: nicetomeety (111.82.235.19 臺灣), 02/27/2022 23:12:47
推
02/27 23:36, 4年前 , 1F
推斗六abs的Wendy
02/27 23:36, 1F
推
02/28 01:57, 4年前 , 2F
推虎尾abs的Mick
02/28 01:57, 2F
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02/28 08:47, 4年前 , 3F
老人誰在跟你上健身房
02/28 08:47, 3F
推
02/28 09:03, 4年前 , 4F
誰說老人不上健身房...棒球場健身工廠下午四點開始
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02/28 09:03, 4年前 , 5F
很多老人....他們都自己做重訓.........
02/28 09:03, 5F
推
02/28 11:39, 4年前 , 6F
如果是在斗六挺推國民運動中心
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02/28 11:39, 4年前 , 7F
那邊的教練對於長輩的教學經驗挺豐富的
02/28 11:39, 7F
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02/28 15:32, 4年前 , 8F
我也是納悶某樓說老人不上健身房是什麼概念？那我
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02/28 15:32, 4年前 , 9F
去健身房看到的老人都是魔神仔？
02/28 15:32, 9F
推
03/02 06:09, 4年前 , 10F
推虎尾abs的Mick 專業又有耐心
03/02 06:09, 10F
推
03/03 09:33, 4年前 , 11F
王培宇，他有和何立安老師學中老年人抗老化訓練。
03/03 09:33, 11F
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03/03 09:33, 4年前 , 12F
03/03 09:33, 12F
噓
03/05 08:25, 3年前 , 13F
噓中文for！ 老人家上健身房很多好嗎，尤其是離峰
03/05 08:25, 13F
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03/05 08:25, 3年前 , 14F
時段，要慎選教練，不要為了業績就亂推課程的。
03/05 08:25, 14F
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