[問題] 想請問中山區推薦的整骨還有瑜珈

看板Zhongshan (中山區)作者 (soga)時間10年前 (2015/10/01 11:47), 10年前編輯推噓9(908)
留言17則, 7人參與, 最新討論串1/1
大家好 (・∀・) 首次發文 等等來寫自介!! 小妹我今年4月發生車禍 對方越中線過彎擦撞 然後造成 左髖關節脫臼 骨折 股骨頭骨折 腓骨骨折 現在走路還會一跛一跛 然後裡面都會很酸QAQ 有時候走比較久 (大概1小時多) 感覺就快崩解了 (ノ_ _)ノ▽ 目前有去給長庚骨科看 還有板橋明師中醫診所 西門天心中醫診所 有做針灸 圓針治療 不過好像都沒有解決到痠痛問題..... 裡面走路 或是坐久了站起來還是會痠痛 照了X光骨頭醫生說也沒什麼問題 然後醫生跟我說現在也不能怎樣了 (好像要等他壞死一樣Σ( 뀠△ 院||) 後來爬文有看到可以去復健科 還有訓練核心肌群 (?) 想說瑜珈應該不錯 想請問大家有沒有經驗可以跟我分享一下 或是中山區有沒有不錯的整骨 中醫診所 醫生不錯或是爺爺奶奶推薦的 > < 然後有沒有不錯的瑜珈 或是不錯的老師可以一對一訓練核心肌群的 請推薦給我 萬分感激 〈(_ _)〉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.61.50 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1443671243.A.85E.html

10/01 13:29, , 1F
也想知識 左手一直柺柺 ><
10/01 13:29, 1F

10/01 13:30, , 2F
知“道”
10/01 13:30, 2F
希望可以一起幫到你

10/01 17:10, , 3F
建議這時候不要去整骨...會越來越糟
10/01 17:10, 3F

10/01 17:11, , 4F
雖然這時照x光骨頭是好的,但他才剛重生,還是處於脆弱
10/01 17:11, 4F

10/01 17:11, , 5F
的狀態,整骨只要力道不對會很容易又再受傷
10/01 17:11, 5F

10/01 17:14, , 6F
看你受傷部位應該是要訓練核心和腿部肌力來保護骨頭
10/01 17:14, 6F

10/01 17:18, , 7F
持續做復健恢復原本機能,真的很想推拿或整骨
10/01 17:18, 7F

10/01 17:19, , 8F
請先詢問你的醫師是否同意~
10/01 17:19, 8F
謝謝!!來去問復健科的可以有沒有不可以做的動作>ω<

10/01 18:57, , 9F
彼拉提斯可能比較適合你唷,但不好意思,我不太知道這
10/01 18:57, 9F

10/01 18:57, , 10F
區域是否有
10/01 18:57, 10F
好哦!!謝謝你√√

10/01 22:18, , 11F
試試看物理治療? 推佳禾骨科
10/01 22:18, 11F

10/02 03:38, , 12F
建議換間醫院掛個復健科,給醫師再次評估,也聽聽物理
10/02 03:38, 12F

10/02 03:38, , 13F
治療師的建議,跟著復健一段時間看看
10/02 03:38, 13F

10/02 03:40, , 14F
瑜珈方面,各區的運動中心都有相關課程,不過妳要求一
10/02 03:40, 14F

10/02 03:40, , 15F
對一的話,可能要往私人或連鎖健身中心找
10/02 03:40, 15F
好的謝謝><

10/02 14:38, , 16F
拜託去物理治療診所謝謝
10/02 14:38, 16F

10/02 15:40, , 17F
推大直高固廉診所,物理治療師學歷好,也有一對一課程
10/02 15:40, 17F
物理治療診所看看好了Q 謝謝大家 ※ 編輯: lindaijyun (118.168.139.214), 10/20/2015 22:49:34
文章代碼(AID): #1M3ApBXU (Zhongshan)
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