Re: [心得] 推不痛痛ＮＯＰＡＩＮ按摩放鬆

看板Zhongshan (中山區)作者LorFul (樂芙要努力向上乾)時間6年前 (2019/06/04 18:40)推噓5(5推 0噓 5→)

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我也來分享一下我的不痛痛心得辦公室坐久了肩頸僵硬痠痛加下半身水腫循環差以前去SPA指壓按摩，被推銷買了腿循、腿刮課結果沒幾天就打回原形，有時還弄到烏青像被家暴後來也有去試標榜日式溫和整體手法的店（身體X場）但是課程都分開做，3個月就刷2萬多去了，當下效果不錯也認真依照老師建議，後來休1-2個月沒去還是打回原型慘········· 還有標榜縮骨盆改善下半身循環的達人也是類似的狀況好像不持續去就打回原型！？去年也是看了版上不痛痛的文章版友交代很多細節（跟內心戲），感覺是很不一樣的店家第一次去就放鬆到之前店家都無法處理的點再配合老師教的動作，能維持快一週的輕鬆感而且後來看連續對比圖，有時隔快一個月沒去竟然還會進步！！！朝夕相處的同事也感受到明顯的差異年底同事揪了一團上課（學自我放鬆、伸展、呼吸跟步態）每個人都感覺體態、氣色變好了重點這全部都是我們自己做的回家照講義上做自己可以掌握身體的感覺真好繼續處理幾次之後，加上課程教的自我保養爬山運動都舒服多了現在1-2個月再去一次就好（CP值整個破表到不行，想到以前幾萬幾萬的帳單）之前私心不敢來推因為本來沒很好預約今年搬了新的地方，規模也擴大了感覺技術也一直在進化，推薦有痠痛問題的親友前往每個人都感覺不錯，我才理解為什麼要取名「不痛痛」好了才會不痛啊！ ※ 引述《dream13795 (上班好累)》之銘言： : 　 : 平常工作累了都會去油壓ＳＰＡ，但始終沒有改善真正的問題， : 我肩頸緊跟腰痛常常工作到一半大發作，整個就沒心情上班... : 　 : 後來爬到推薦文，找到這間工作室（目前已搬到新地方） : https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1534784681.A.E39.html : https://ddm.com.tw/blog/post/nopain : 　 : 被按摩全身超舒服，不太痛、很酸爽， : 過程一直不小心睡著，按摩師摸一摸就找出我 : 長期姿勢不良引起的緊繃肌肉， : 並教如何改善及呼吸練習，不僅僅是按摩這麼簡單 : 　 : 輕鬆感可以持續到下個禮拜 : 　 : 想到以前的去油壓SPA根本都按舒服一下就歸零(超貴)，來推坑大家嘗試看看 : 　 : 可以用賴@生活圈先諮詢店家 : https://lihi.cc/RhA5n -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.75.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1559644817.A.2A6.html ※ 編輯: LorFul (175.96.75.177 臺灣), 06/04/2019 18:41:39 ※ 編輯: LorFul (175.96.75.177 臺灣), 06/04/2019 18:42:40