[廣宣] 核心及臀部曲線特訓團課與個人訓練已刪文
核心雕塑/增肌減脂//恢復訓練/TRX團課/拳擊氧/混合訓練/1對1指導
學習如何讓日常所累積痠痛緩解,消除緊繃及壓力,正確使用身體,重新建立身體的神
經連結,讓肩頸腰痠背痛,髖關節及膝蓋不適和下肢循環不良遠離你!
不斷地練習不斷的感受重新認識自己的身體,讓身心得以平衡,針對以上需求開設專班
地點: 極近捷運台北小巨蛋站 及
捷運中山國中站
對象:
1.坐式生活型態者
2. 無運動經驗且想改變體態者
3. 因傷停止訓練者
4. 有運動習慣但陷入瓶頸者
5. 無法進入深層睡眠者
6.渴望完美體態者
課程類別:
團體班
2人班
1對1指導
企業包班也歡迎
沒有囉嗦業務只有為您量身訂做的運動計畫及飲食建議 免入場費
學員更是從體脂肪33%降至14%
另有針對女性 及銀髮族課程
本身也有從59kg增重至82kg的經驗
改變從現在開始!!!
互動式拳擊團課、TRX團課及阻力訓練團課 399起 另有月付方案
報名頁面:
https://forms.gle/B3CV5Kd7262FoBCTA
參考IG
https://www.instagram.com/ivanovlee.trainer/
Line ID: @tfp0547h
https://i.imgur.com/jj7GhT0.jpg

FB粉絲頁:
搜尋: ivanfit
https://i.imgur.com/yZvwZYp.jpg

http://linktr.ee/ivanovlee
如有任何問題歡迎直接Line洽詢
您好
我是台北小巨蛋及 信義光復路口附近的健身教練阿文
也是健體選手
此工作室的優點就是人少隱密離捷運站極近
通常我都是先看學員狀況 討論後 在用自由重量和 固定器材搭配使用 一方面快速抓肌肉
感受度 另一方面導入訓練概念 主要讓學員 未來可以自己規劃課表和飲食
我的專長是重量訓練 體態雕塑 核心訓練 健力 及筋膜放鬆 營養建議
另外想請問您有無關節、骨骼方面的傷害 或是心血管相關疾病呢
還有以前有從事什麼運動的經驗嗎
有沒有定期去健身房運動
報名頁面:
https://forms.gle/B3CV5Kd7262FoBCTA
參考IG
https://www.instagram.com/ivanovlee.trainer/
Line ID: @tfp0547h
https://i.imgur.com/jj7GhT0.jpg

FB粉絲頁:
搜尋: ivanfit
https://i.imgur.com/yZvwZYp.jpg

http://linktr.ee/ivanovlee
如有任何問題歡迎直接Line洽詢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.42.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1583911766.A.231.html
Zhongshan 近期熱門文章
PTT台灣在地區 即時熱門文章