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[問題] 推薦看下背痛的診所

看板Zhongshan (中山區)作者 (神秘地帶)時間2年前 (2022/08/04 20:47), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 6人參與, 2年前最新討論串1/1
最近每天在家做有氧 不知道是不是哪個動作沒做好 下背痛的老毛病又犯了 之前貼貼布還可以舒緩 但這次貼布的效果都沒那麼明顯... 想說要把這個問題解決 不然一直受到背痛的困擾也是很阿雜 不想看傳統中醫但也不太知道該去看什麼科 算是運動傷害？還是說復健科？ 不一定要在中山區或是大同區 （其實雙北地區也行啦 只要有效都而可以推薦 先謝謝大家了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1659617221.A.93D.html
推
08/04 22:10, 2年前 , 1F
厝頭邊物理治療，李治療師
08/04 22:10, 1F
推
08/05 13:21, 2年前 , 2F
https://rink.cc/t8kep 靠近民權西路的立如
08/05 13:21, 2F
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08/05 13:21, 2年前 , 3F
院長很有一套，建議先用line預約比較不用等
08/05 13:21, 3F
推
08/05 23:56, 2年前 , 4F
我目前也是去立如
08/05 23:56, 4F
推
08/07 00:25, 2年前 , 5F
平日先綁護腰
08/07 00:25, 5F
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08/07 00:26, 2年前 , 6F
找合格教練重訓核心，有氧少做，要做也是輕度有氧，下背
08/07 00:26, 6F
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08/07 00:26, 2年前 , 7F
痛表示你身體歪了，核心歪了，核心力量不足且不均衡
08/07 00:26, 7F
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08/07 00:27, 2年前 , 8F
自己練就查瑜伽柱，長條，不是短條
08/07 00:27, 8F
推
08/08 21:39, 2年前 , 9F
過個橋到三重 推薦元師父
08/08 21:39, 9F
推
08/09 04:21, 2年前 , 10F
2樓講的不錯，之前也是去那邊橋。比較遠一點東方琉璃一
08/09 04:21, 10F
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08/09 04:21, 2年前 , 11F
次才300但還是橋完怪怪的，不然真的蠻便宜的
08/09 04:21, 11F
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