PTT台灣在地區 / BigBanciao (板橋)

板橋區瑜珈選擇

看板BigBanciao (板橋)作者時間11年前 (2013/02/27 14:27), 編輯推噓7(7推 0噓 12→)
留言19則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近想在板橋區找個地方上瑜珈 想請有經驗的人推薦一下 我比較想從基礎的呼吸開始學起 希望是能循序漸進的學好瑜珈 而不是像大型健身房課程只是去擺擺姿勢做伸展 考慮到我住的地方較靠近新埔與江子翠站 所以也以這附近的教室為主 這幾天研究了一下 目前看到下列幾個 想請有上過的人分享一下經驗 當然也很歡迎推薦我其他的 1. 板橋社區大學的王貴香老師 2. 瑜珈新天地 3. 救國團的黃清蓮師資群 4. 千晶美媚生活瑜珈推廣中心（較貴） 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.34.125.23
推
02/27 14:29, , 1F
想知道+1
02/27 14:29, 1F
推
02/27 16:58, , 2F
妍姿瑜珈還不錯 可以體驗 http://www.yanzinyoga.com.tw/
02/27 16:58, 2F
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02/27 16:58, , 3F
以前上過環境不錯 後來偷懶沒去了...(汗...
02/27 16:58, 3F
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02/27 20:17, , 4F
妍姿是不是偏經絡敲打??
02/27 20:17, 4F
推
02/27 21:29, , 5F
妍姿早期不錯 但後來人多我也沒去了
02/27 21:29, 5F
推
02/27 22:06, , 6F
我跟著王貴香老師上了近兩年的課,她是屬於靈性瑜珈
02/27 22:06, 6F
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02/27 22:12, , 7F
上課方式是先暖身,再教體位法,最後會講解靈性瑜珈的
02/27 22:12, 7F
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02/27 22:15, , 8F
觀念及方法,除了第一堂課用大約30分鐘說明外,其餘每堂
02/27 22:15, 8F
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02/27 22:19, , 9F
課會只用10至15分鐘.她的教法很清楚讓妳了解這些動作
02/27 22:19, 9F
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02/27 22:22, , 10F
對身體那部份有影響,總之我很喜歡.她的班有分初階
02/27 22:22, 10F
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02/27 22:24, , 11F
中階及高階(星期四晚上在忠孝國中),最好先問清楚.
02/27 22:24, 11F
推
02/28 16:45, , 12F
我上過妍姿跟吳月鄉，也去新天地體驗過，覺得妍姿人多
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02/28 16:45, , 13F
需要自己積極一點，環境很不錯，但課成偏向塑身有氧
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02/28 16:47, , 14F
吳月鄉報了但沒上完，偏向傳統瑜珈，但動作比較和緩
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02/28 16:48, , 15F
上完後沒怎麼流汗口渴，課程內容似乎是幾個動作反覆做
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02/28 16:49, , 16F
新天地只有試上一次，課程蠻不錯的，但因環境就沒報名
02/28 16:49, 16F
推
02/28 21:43, , 17F
新天地不錯 但是搬家後 場地小到瑜珈作的不舒服
02/28 21:43, 17F
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02/28 22:50, , 18F
謝謝大家的分享！我也會找時間實際去看看的
02/28 22:50, 18F
推
12/20 11:16, , 19F
極度不推薦吳月鄉
12/20 11:16, 19F
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