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[生活] 請推薦板橋土城一帶的中醫

看板BigBanciao (板橋)作者 (詠竹)時間6年前 (2018/06/11 04:22), 編輯推噓11(12推 1噓 30→)
留言43則, 19人參與, 6年前最新討論串1/1
小妹長期身體虛弱，睡眠極淺且不易入睡，入睡後也易醒，生理期前總會身心不適。 之前都跑很遠去看中醫，現在想換到比較近的中醫診所比較方便，請大家推薦。 睡眠和精神的問題已有求助西醫，但西醫的幫助也有限， 以身試藥的經驗，中醫的確有顯著效果，但那位中醫在楊梅， 每次去看一趟中醫就花掉我半天的時間，導致吃藥也斷斷續續的， 因此希望能改在板橋土城一帶看，比較方便長期調理身體。 （請不要說多運動就好，如果運動有用的話早好了。） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.52.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1528662139.A.08A.html
推
06/11 08:30, 6年前 , 1F
睡覺的房間靠近大門路？平時有無吃冰？
06/11 08:30, 1F
推
06/11 08:34, 6年前 , 2F
德昇中醫，院長
06/11 08:34, 2F
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06/11 09:59, 6年前 , 3F
德昇中醫～
06/11 09:59, 3F
推
06/11 10:12, 6年前 , 4F
成德中醫
06/11 10:12, 4F
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06/11 11:15, 6年前 , 5F
有沒有試試看早上起床出去運動曬曬太陽?散步也好
06/11 11:15, 5F
推
06/11 13:52, 6年前 , 6F
江子翠的隆安
06/11 13:52, 6F
噓
06/11 17:33, 6年前 , 7F
我想你要找的醫生應該是那種不會叫你多運動的「請不要說多
06/11 17:33, 7F
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06/11 17:33, 6年前 , 8F
運動就好，如果運動有用的話早好了。」
06/11 17:33, 8F
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06/11 17:39, 6年前 , 9F
感覺心理因素佔很大原因
06/11 17:39, 9F
推
06/11 17:59, 6年前 , 10F
雙十鄭林診所有提供自律神經檢查，可以先去評估看看喔
06/11 17:59, 10F
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06/11 18:34, 6年前 , 11F
新埔的宏恩 林醫師
06/11 18:34, 11F
推
06/11 22:24, 6年前 , 12F
土城清水建全，施醫師
06/11 22:24, 12F
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06/12 02:00, 6年前 , 13F
我是覺得運動真的滿有用的... 醫生也叫我運動
06/12 02:00, 13F
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06/12 06:14, 6年前 , 14F
運動一定要長期的進行
06/12 06:14, 14F
推
06/12 07:36, 6年前 , 15F
過來人分享，多做腹式呼吸很有效，比吃藥運動都有效
06/12 07:36, 15F
推
06/12 09:19, 6年前 , 16F
看中醫外，超過40分有氧運動也很有用
06/12 09:19, 16F
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06/12 21:04, 6年前 , 17F
也許運動對某些人有用，但就是長期嘗試對我沒用。每個人
06/12 21:04, 17F
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06/12 21:06, 6年前 , 18F
的身體狀況不同，不然我也不用那麼辛苦為了一個有效的醫
06/12 21:06, 18F
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06/12 21:07, 6年前 , 19F
從大臺北地區跑楊梅看病將近十年。腹式呼吸已超過二十年
06/12 21:07, 19F
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06/12 21:10, 6年前 , 20F
此外身心科的藥物也一直有在用，但是無法徹底解決。
06/12 21:10, 20F
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06/12 21:11, 6年前 , 21F
現在情緒很穩定睡眠依舊無解，台安醫院的睡眠檢查也做了
06/12 21:11, 21F
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06/12 21:26, 6年前 , 22F
請問要找不會把一切推給運動的醫生有錯嗎？我真的找到過
06/12 21:26, 22F
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06/12 21:27, 6年前 , 23F
若板橋土城一帶沒有這種醫生我也只好認命繼續跑楊梅。
06/12 21:27, 23F
推
06/13 00:20, 6年前 , 24F
其實有些是身體病理性失眠本來就不是光靠運動能解決的
06/13 00:20, 24F
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06/13 00:20, 6年前 , 25F
吧？ 還是要找醫生對症下藥治療
06/13 00:20, 25F
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06/13 13:29, 6年前 , 26F
其實這就惡性循環,當身體弱時連運動力氣都沒,很難圖破那個
06/13 13:29, 26F
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06/13 13:30, 6年前 , 27F
惡性,那越不動就越虛.前兩年也是這樣去看家醫科,醫師叫我盡
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06/13 13:30, 6年前 , 28F
可能排除一切雜事努力致力於睡眠盡可能充足,養成習慣一個月
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06/13 13:31, 6年前 , 29F
後再來加入運動.但我的情況是較外就是攬下的雜事重擔較大
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06/13 13:31, 6年前 , 30F
後再來加入運動.但我的情況是較外就是攬下的雜事重擔較大
06/13 13:31, 30F
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06/13 13:31, 6年前 , 31F
你比較像是心理因素.
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推
06/13 14:47, 6年前 , 32F
那試過靜坐嗎?法鼓山或中台山都有免費禪坐班
06/13 14:47, 32F
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06/13 17:50, 6年前 , 33F
靜坐、唸佛都試過。
06/13 17:50, 33F
推
06/13 23:07, 6年前 , 34F
皇漢中醫 在民族路上
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06/14 13:36, 6年前 , 35F
那你會排斥西醫嗎?還是試過了但也無效?
06/14 13:36, 35F
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06/14 13:37, 6年前 , 36F
我後來有靠西醫一小段時間,因為無法睡/睡不好的話
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06/14 13:37, 6年前 , 37F
真的什麼都做不好.喔不好意思有看到你有看過西醫了
06/14 13:37, 37F
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06/14 13:38, 6年前 , 38F
我是靠安眠藥一段時間,當睡眠夠體力慢慢正常後,就加入運動
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06/14 13:39, 6年前 , 39F
之後但慢慢變成正向循環後,也不用吃安眠藥了.雖然不會每天
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06/14 13:40, 6年前 , 40F
都睡飽睡滿,但至少後來加入的一些改變,就比較有效果.
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06/14 13:40, 6年前 , 41F
以前看過調身體的中醫是在聯合醫院的中醫門診,西門丁裡面
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06/14 13:43, 6年前 , 42F
雖不是板橋 但交通也方便,也都有夜間診
06/14 13:43, 42F
推
06/14 20:50, 6年前 , 43F
土城世桓中醫,在延吉街附近.
06/14 20:50, 43F
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