[問題] 請問北投哪裡有人可以教吐納??

看板BigPeitou (北投區)作者 (請支持安樂死自由化)時間15年前 (2010/12/13 01:10), 編輯推噓1(106)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
就是呼吸 最近在練打坐 但呼吸不順一直是個問題 一直沒有辦法穩定正常的進行腹式呼吸 而且一練就是這邊痛那邊癢的 要不就是岔氣脹氣........ 聽說還可能會走火入魔 所以想問問北投有沒有會教呼吸吐納的師父 謝謝 -- 人世間最可悲的一件事; 莫過於人世本來就是可悲的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.68.196

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悲哀~嗚! 內容、暱稱、簽名檔都好搭喔!
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農禪寺 1/1~1/2有 你可以去法鼓山網站看看
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農禪寺交的是自然呼吸~不配合吐納~吐納法是控制呼吸
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就是因為控制呼吸才會胸悶~岔氣~
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[想要呼吸順場舒適]這已經起了第二念~也就是[太多心]
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很做作~當然更難放鬆~更痛苦~
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我可以教你怎麼吞吐
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文章代碼(AID): #1D1G88EH (BigPeitou)
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