Re: [請益] 想在彰師大找重訓教練

看板ChangHua (彰化)作者musashi0839 (常山七次郎)時間12年前 (2014/03/12 16:02)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

其實體育系的學生對於做重量也不一定那麼了解。他們對於各自的專項訓練確實是會下功夫，可是如果只是做重量這一塊的話還是得找專業的健身教練才行。除此之外，訓練這種東西，最重要的是你自己能不能持續下去。知道了訓練的原理方法與原則，最終實踐的人還是自己。說麼這麼多，我先給你看看我自己的訓練成果。 http://ppt.cc/SZP2 身高170 體重67 體脂肪12 這是花了三年的時間在彰師附工巷子口附近的彰化健身房練出來的，一年年費3000，器材遠超過彰師大重量訓練室的規模，開放的時間從早上09:00-晚上23:00，除了星期天每天都可以去。我想你大概是女生，想要瘦身，不想要肌肉，也怕練出肌肉。那妳大可以放心，健身房老闆本身就是女生，她會幫妳設計適合妳的課程。妳只要有恆心按表操課，就可以達到妳想要的體態。妳可能會覺得我來打廣告，但其實我只是一個熱愛訓練的人。如果妳對訓練真的很有興趣，歡迎來信詢問，我有問必答^^ 彰化師大某運動性社團前社長 ※ 引述《girlo (girlo)》之銘言： : 請問我如果想在找彰師大體育系的學生當重訓教練 : 應該到那邊徵求阿@@ : 因為本身在彰師大當專案助理 : 彰師大有不錯的重訓場地 : 想找一位女生教練幫助我使用重訓器材（瘦身） : 如果可以幫我規劃運動菜單更好 : 一個禮拜大約1-2次 : 時間可以是中午休息或是五點半下班後 : 剛翻了半天彰師大好像沒有自己的BBS : FB社團又都是不公開 : 還真不知道可以到哪找@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.130.181