[揪團] 來玩八卦馬歡樂試跑~

看板ChangHua (彰化)作者waldo (我是一個人)時間12年前 (2014/03/15 01:41)推噓4(4推 0噓 4→)

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※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1J8pxXEY ] 作者: waldo (我是一個人) 看板: Road_Running 標題: [團練] 來玩八卦馬試跑~ 時間: Sat Mar 15 01:39:42 2014 [超臨時揪團之來玩八卦馬試跑] 無預警主揪又來了XDD 因為今年要跑去鹿野玩跑不到自家八卦馬QQ 所以這周想來去重溫八卦馬 ps:此為超不專業揪團慎入 > < 1. 時間: 103年03月16日(週日) 早上06:45集合 07:00起跑 2. 集合點: 八卦馬起跑點 - 西嶺國小既然是試跑,那就從正式起點開始吧! 3. 路線- http://lohasnet.tw/Bagua20140330/BG-05.htm 全馬試跑組: 先往北跑到半馬折返點 - 再返回起點 - -往南跑到長青自行車道出口 - 返回起點約 30KM 半馬試跑組: 先往北跑7～8KM（約縣安路口附近）即可折返 -回起點約15~16KM 半馬組就比較隨性拉! 想折返就折返XD 4. 補給:預計在下樟空路口 (6.5K處) 半馬折返點(10.5K處) 起點(21K處) 長青自行車道(26K處) 放置些許礦泉水 (也不知道會不會被摸走XD) 或許可能不確定會有好心補給噗噗所以仍要請各位跑友斟酌自身補給習慣自行攜帶水壺跟補給品及零錢跟遮陽/防寒裝備!!! 5. 速度: 均速大概在 06:30～06：45 /KM 再視跑友狀況作調整! 6. 跑完可以來去微熱山丘喝熱茶,吃鳳梨酥～ 7. 如天候不佳,(下雨,超低溫寒流),則忍痛流團 > < 8. 主揪預計3/16早上05：20分從彰化市文化中心出發上139到西嶺國小有意跟車的可以一起走～ PS:主揪只有兩輪XDD 9. 聯絡人 : FB: 黃承銨 / PTT ID: waldo 意者可站內信給我再互留手機以便聯絡有疑問者也歡迎來信 10.感謝收看!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.78.183 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: waldo (123.195.78.183), 時間: 03/15/2014 01:41:43