[請益] 二林慢跑一問
小弟目前在二林
困擾的問題是..在兩年前因慢跑而導致左腳足底筋膜炎
治癒後，卻常常發生，只跑個兩天，腳(腳踝部分)就會發炎
陸陸續續就是慢跑發炎治療~慢跑發炎治療，
後來乾脆都不跑了，然後花了將近四個月的時間治療
(從我的左腳有這個問題開始，我已經看過六間診所醫院了，
都說我的腳的筋骨沒問題)
直到最近，左腳感覺已經無異後
便開始慢跑，雖然沒像之前那麼誇張，不用兩天就疼痛發炎
但總是會酸酸、緊繃
我猜~那應該是我慢跑姿勢的問題
所以想要請教一下版上有在慢跑的二林人
能否相約一起慢跑，請指點我慢跑的姿勢
救救一個想慢跑卻一直腳疼痛的二林人
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