[請益] 和美瑜珈或有氧或重訓的課程

看板ChangHua (彰化)作者 (喵)時間10年前 (2016/06/14 09:57), 編輯推噓4(405)
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如題 因為大部分的課程都在彰化市~___~ (實在懶得騎車那麼遠XDD) 想問問和美有沒有不錯的課程 需求是:雕塑體態 長肌肉 身體健康 麻煩大家推薦^^謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.207.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1465869453.A.DEB.html

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真的懶得跑的話 網路影片看一下學一下 在家自體訓練
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也是有效果
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不怕下雨,省時,又省錢
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我都在和美練
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自體訓練跟有人帶還是有差喇,你自己做都不知道動作
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對不對,有沒有施力錯誤什麼的
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和仁國小那邊不是有一個重訓的,問問吧
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和美國中的社區大學有
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社大有啊,可以報名。
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文章代碼(AID): #1NNsIDth (ChangHua)
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