[問題] 中壢有什麼地方可以吃的比較營養

看板ChungLi (中壢)作者 (Guinevere ﹑)時間14年前 (2012/05/19 09:34), 編輯推噓6(6011)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/1
最近壓力很大 除非跟朋友出去吃飯 不然自己在寢室有如行屍走肉 餓了就只吃的下吐司...已經持續一段時間了 這樣下去也不是辦法 想勉強自己讓飲食均衡點 除了到自助餐夾大量青菜外 還有什麼店家能讓我吃的健康點呢 一般以肉為主的便當店不列入考慮 ...救救我吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.124.104.78

05/19 10:31, , 1F
吃得好,也要有適當的運動,到郊外走走,放鬆心情
05/19 10:31, 1F
"沒心情出外遊蕩 騎車怕嚴重恍神" 為了安全就只好待在寢室裡

05/19 10:49, , 2F
那吃素阿 偶爾吃素有益健康 中壢有很多素食自助餐阿
05/19 10:49, 2F

05/19 10:54, , 3F
便當店可以要求菜飯不要主菜呦
05/19 10:54, 3F
附近便當店的菜都份量少又幾乎不是葉菜類 可能就豆干,三色蔬菜,咖哩之類的配菜

05/19 11:11, , 4F
新明素食 菜色多達4~50種 好吃
05/19 11:11, 4F

05/19 11:14, , 5F
要更養生的話可以選擇糙米飯(不是單純糙米好像有加紫米)
05/19 11:14, 5F
我會去吃吃看的:)

05/19 11:37, , 6F
我也隨便亂吃..只是每天會喝一罐一日蔬果
05/19 11:37, 6F

05/19 13:47, , 7F
那就素自助餐啊
05/19 13:47, 7F

05/19 13:50, , 8F
不然就電鍋 亂蒸計畫起動 每天蒸不同的蔬菜 可清蒸 水煮蒸
05/19 13:50, 8F

05/19 13:52, , 9F
滷汁蒸 等等 還可以蒸玉米地瓜當主食 馬鈴薯冷凍三色蒸一蒸
05/19 13:52, 9F

05/19 13:52, , 10F
放冷 沙拉醬一拌 就一餐了...
05/19 13:52, 10F
宿舍沒有電鍋 也不能使用電鍋 不然我也好想自己煮:(

05/19 14:53, , 11F
沙拉醬挺不健康的說XD 還有多注意很多素食都很油
05/19 14:53, 11F

05/19 14:54, , 12F
我個人是覺得蔬菜跟肉類要均衡 不用特別不吃甚麼才健康
05/19 14:54, 12F

05/19 21:07, , 13F
蕃薯藤~~
05/19 21:07, 13F
蕃薯藤是什麼@_@?

05/19 22:32, , 14F
素食很油而且不吃肉並不會比較健康
05/19 22:32, 14F
我愛吃肉阿 只是喜歡肉菜均衡 而不是一大塊炸的肉 一點點菜 ※ 編輯: guincyu 來自: 120.124.104.112 (05/19 22:55)

05/19 23:37, , 15F
素食沒有比較健康
05/19 23:37, 15F

05/20 11:35, , 16F
我也有一餐沒一餐,所以偶爾會喝牛奶
05/20 11:35, 16F

05/20 15:55, , 17F
7-11隨便吃就很營養了(或許貴了
05/20 15:55, 17F
文章代碼(AID): #1FjlYKPK (ChungLi)
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