[轉錄][閒聊] 志工搬重物的技巧討論

看板FongShan (鳳山)作者 (你好我是派大星)時間16年前 (2009/08/15 02:10), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 Kaohsiung 看板] 作者: justLALA (你好我是派大星) 站內: Kaohsiung 標題: [閒聊] 志工搬重物的技巧討論 時間: Fri Aug 14 23:19:05 2009 今天我朋友分享一個方法我覺得很輕鬆 搬一仟五的水超級好用 首先排交叉人龍大家都知道 跟對面的人別離太遠 大概整隻手臂的一半寬就好了 看到很多人站好寬 要送東西都要整隻手伸快直了 很累 重點來了! 膝蓋彎一下 接箱子雙手捧下面然後用胸部去頂 然後站起來 順便把箱子往對面胸口倒過去 就像潑水一樣雙手潑出去同樣的對面也是手放在下面捧用胸口接 今天附近的有學起來都說讚 手都不用出什麼力 要傳給別人也是順勢站起來就送過去了 拜託箱子別再轉了....................................... 今天一起去的朋友手臂快二十個瘀青orz 以上是一些心得分享 大家一起討論 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.143.198

08/14 23:20,
..用手抓不就沒事了 科 科..連刮痕都沒 XDD
08/14 23:20

08/14 23:20,
我都是用這個方法,非常省力,持久力好
08/14 23:20

08/14 23:20,
這個在兩天前就說了...一樣還是有人轉 手可以說是輔
08/14 23:20

08/14 23:21,
助 大多都靠下盤力量比較多
08/14 23:21

08/14 23:21,
直接抓角就好..一個箱子八個角,抓角不會掉,不會轉.
08/14 23:21

08/14 23:22,
餅乾乾糧那些 可以距離再拉大一點 用拋的
08/14 23:22

08/14 23:22,
我覺得如果幹部遇到玩過頭的得制止一下,否則.....
08/14 23:22

08/14 23:22,
別人拋給你的時候 膝蓋微彎 重心跟著往下(緩衝力量)
08/14 23:22

08/14 23:23,
我昨天搬水還遇到四個人搬一箱(三男一女)
08/14 23:23

08/14 23:23,
玩的超嗨...又不是來玩團康遊戲
08/14 23:23

08/14 23:23,
結果我根本沒地方抓...超火
08/14 23:23

08/14 23:23,
接著用腿的力量上來 在拋給下一位 快又省力
08/14 23:23

08/14 23:24,
四人搬一箱 是來聯誼跟照相的吧?
08/14 23:24

08/14 23:25,
正所謂,遇到好的隊友,再給我ㄧ千箱也可以
08/14 23:25

08/14 23:26,
樓上組隊吧
08/14 23:26

08/14 23:26,
請問是所有的物資明天就都要運出去了嗎?
08/14 23:26

08/14 23:28,
組隊吧.. 我們今天接水都用拋的 科 科
08/14 23:28

08/14 23:29,
這個要小心膝蓋跟脊椎 如果膝蓋緩衝運用不好的人
08/14 23:29

08/14 23:29,
我前天搬完整個手臂都淤青,到現在都還沒消.....囧
08/14 23:29

08/14 23:29,
比較容易受傷 緩衝不是用身體(脊椎) 有些人會用錯
08/14 23:29

08/14 23:30,
膝蓋 記得別超過腳尖
08/14 23:30

08/14 23:30,
不是因為前面的一直轉 很難不被角撞到...
08/14 23:30

08/14 23:30,
..腿稍微蹲低.. 下背打直 就不會受傷囉 水都飛起來了
08/14 23:30

08/14 23:31,
我們今天也是到最後一起去的四個朋友組隊XD比較順
08/14 23:31

08/14 23:31,
我的雙手也無數個淤青 有越來越多的感覺...= =
08/14 23:31

08/14 23:32,
組隊經驗值 提高 顆顆
08/14 23:32

08/14 23:32,
我那樣搬手根本不用什麼力
08/14 23:32

08/14 23:32,
接用胸部接 送用下半身起來的力量 手只是幫助不讓
08/14 23:32

08/14 23:32,
別彎腰 要是彎腰 弄久的 就準備去看復健科跟推拿了
08/14 23:32

08/14 23:32,
他倒而已
08/14 23:32

08/14 23:33,
j兄 你明天幾點的阿? yy嗎?
08/14 23:33

08/14 23:33,
不能彎腰 要挺直 彎膝蓋 然後用站起來的力量送過
08/14 23:33

08/14 23:33,
腰要打直才會出力 才不會閃到..彎腰 會閃喔 XD
08/14 23:33

08/14 23:33,
之前就有人提到 打過排球就會知道這個原理XD
08/14 23:33

08/14 23:33,
需要AT...還是有遇過強到喜歡單衝的,讓我很無聊
08/14 23:33

08/14 23:34,
去 我們沒有固定時間耶XD 因為今天也是早上臨時約的
08/14 23:34

08/14 23:34,
明天還沒確定
08/14 23:34

08/14 23:34,
所以今天左右都是運動員 一整個輕鬆阿..
08/14 23:34

08/14 23:34,
我今天體育場也是一堆球隊的 搬起來就快很多
08/14 23:34

08/14 23:35,
妳們哪團的 我們明天市府YY團
08/14 23:35

08/14 23:35,
去市府??別鬧了(笑
08/14 23:35

08/14 23:35,
不是說女生不能搬 只是如果可以都男生加快速度最好
08/14 23:35

08/14 23:35,
我是抓對角 然後接了之後下放有點小拋物線晃給下一個
08/14 23:35

08/14 23:36,
婦幼館鳳山體育場都很缺人...一堆女生得去當水線
08/14 23:36

08/14 23:36,
就是借力使力 別光靠手臂出憨力
08/14 23:36

08/14 23:36,
男丁可以先選這個地方
08/14 23:36

08/14 23:36,
同感,我覺得搬水轉來轉去真的是很煩,搞到後來我都要
08/14 23:36

08/14 23:36,
我都不去市府了XD去縣府,明天衝體育館或婦幼
08/14 23:36

08/14 23:37,
一直盯著對方的手然後配合去調整接水的姿勢...
08/14 23:37

08/14 23:37,
手還沒累眼都花了....@@"
08/14 23:37

08/14 23:37,
縣府不大 不需要太多人 今天早上也是去縣府後來才
08/14 23:37

08/14 23:37,
去體育場支援的
08/14 23:37

08/14 23:37,
今天搬到牛寶玉米粒 左右兩邊都是轉來轉去..就閃人了
08/14 23:37

08/14 23:38,
還有抓穩再給下一位比較安全,太累的人不要硬撐,
08/14 23:38

08/14 23:38,
雖然是很有心但是可能會害慘下一位接手的人...
08/14 23:38

08/14 23:38,
問一下大大,看置底都說體育館不缺,明天的情形呢?
08/14 23:38

08/14 23:38,
今天去體育場+1 累啊 九點多就先勞跑了~_~"
08/14 23:38

08/14 23:39,
08/14 23:39

08/14 23:41,
我手就因為這樣指甲整個被翻起...Q_Q
08/14 23:41

08/14 23:41,
..市府也出一堆水阿..
08/14 23:41

08/14 23:42,
去市府不是累到沒力 是會幹到沒力吧?
08/14 23:42

08/14 23:42,
..還好吧 找事做阿 有水車就上水就好
08/14 23:42

08/14 23:57,
應該是因為市府很多人知道所以不至於缺人
08/14 23:57

08/14 23:58,
婦幼館體育場比較少人知道但是也是要出一樣的車
08/14 23:58

08/14 23:58,
所以會比較缺一點
08/14 23:58

08/15 00:07,
今天在市府搬水 拋得好開心阿~
08/15 00:07

08/15 00:08,
抓對角,用傳的比較快,箱子也比較完整
08/15 00:08

08/15 00:08,
人很多的時候大家都用滾的,箱子一直轉都爛了Orz
08/15 00:08

08/15 00:28,
雙手黑青+1 ="=
08/15 00:28

08/15 01:08,
我是原PO朋友..盡量原則就是用端的,不要翻轉或旋轉
08/15 01:08

08/15 01:08,
沒力的真的退下沒關係
08/15 01:08
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文章代碼(AID): #1AXQXzHF (FongShan)
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