[情報] On&On 飛輪/體能
https://www.facebook.com/OnandOnFitness?locale=zh_TW
2026 新年新計畫｜從提升你的有氧能力開始！
想讓自己的體能更好、心肺更強、運動更持久嗎？
來 On&On 飛輪就對了！
我們的小班制飛輪課程，最適合想「重新開始」的你：
新手友善：完全不用擔心跟不上，教練一步步帶你進入狀況
有效提升有氧體能：透過 EOX 系統化訓練，讓你的心肺越騎越強
固定訓練習慣更容易：平日 19:20 每天都有課，不怕沒時間
鳳山在地專業飛輪教室：小班陪練、感受度更好、成效更快
11–12 月期課開放預約中！也可彈性報名單堂，體驗我們每個教練的功力
新年計畫不需要等 1 月才開始——
從現在開始，你可以為 2026 把身體準備好。
地點：鳳山區五權南路 217 號（鳳西羽球館 2F）
預約與體驗：直接私訊粉絲專頁即可！
一起把「變健康」從口號變成習慣。
2026，我們陪你把有氧能力練起來。
--
Char~~~~Lie~~~~ ▉ ╴ ╴ ▏ 超爽的~~
▲ ╴ ▲
◣◢ 可以還給嘔嗎？ ▼【﹨ ﹨】▼ 撿到一顆腎！
◢ 〒█ ▲ ◢▅◣ ▲ ▃
███◤◥▂ \ ◥▆◤ / Φ §tacokuo
ˊ██ Char~~~~Lie~~~~ ▂▅ ﹨╰─╯∕ ▅▂▊ 改ψjeans1020
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.231.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FongShan/M.1763961769.A.F46.html
FongShan 近期熱門文章
PTT台灣在地區 即時熱門文章
45
132
