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討論串[問題] 外食減肥的選擇
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Re: [問題] 外食減肥的選擇
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者papa721116 (我是丫頭的大寶貝)時間14年前 (2012/04/30 21:04), 編輯資訊
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看了大家的推文 讓我忍不住想要分享一下我的經歷. 我大概用了兩年的時間(不過不是一直持續減). 大概減了30公斤左右. 大概的飲食習慣如下. 早上我一定正常吃，可以吃早餐店三明治、漢堡等等. 千萬不要認為一餐沒吃效果會比較好.....因為如果一餐沒吃的話. 下一餐如果有吃或是吃更多~反而會達到反效果
(還有389個字)
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[問題] 外食減肥的選擇
推噓14(14推 0噓 33→)留言47則，0人參與, 最新作者melody0307 (美樂蒂小姐)時間14年前 (2012/04/29 13:14), 編輯資訊
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有沒有人推薦什麼減肥時吃的東西呢. 每天都去買莎拉或是魯味的青菜還有什麼推薦的阿. 我覺得我都變成吃素的了. 希望可以推薦是在鴻金寶 輔大 四維路 富國路 龍安路 這附近. 感謝囉. 還是也可以說一下你減肥時吃的東西 參考看看. 謝謝啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~. --. 就算是frie
(還有130個字)
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