[揪團]信義區有氧塑身課程-1.5小時（滿）

看板HsinYi (信義區)作者aabb636 (天明)時間9年前 (2016/10/21 15:16)推噓0(0推 0噓 1→)

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截止已滿大家好！我在信義區靠市政府這邊上班，先前在某studio上到一位非常喜歡的有氧老師，決定自己開一團，希望揪一些喜歡做有氧運動的同好一起來玩！要請的老師是這位 https://www.facebook.com/olga.aerobics 歐珈老師歐珈老師很著重心跳要一直一直一直一直維持在狂跳的狀態和一般一小時有氧課硬要把肌力、有氧、收操都上到，導致每次都沒有好好拉筋隔天生不如死的運動課程很不一樣... 已經跟教練談好，我們要著重有氧，還有完整的收操。少部分肌力。這教練的課非常Q，歌很可愛，舞也很可愛！大家一定可以一起玩得很開心！預計12人，還差6人，有興趣的人請跟站內信給我。 ------ 11/9 ~12/28 每週(三) 20:00~21:30，一堂課1.5小時，連上共八週教練：歐珈老師地點：台北市韻律教室費用：2035元(教練費+場地費) 【自備瑜珈墊】【自備瑜珈墊】【自備瑜珈墊】【自備瑜珈墊】註：八堂課2035元一次收，因為場地要收場地費，費用計算複雜，本團採八堂一次收。請假或遲到等等各人因素恕不退款不退款。請假或遲到等等各人因素恕不退款不退款。請假或遲到等等各人因素恕不退款不退款。話先說在前頭，希望可以接受的人一起來玩。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.176.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinYi/M.1477034211.A.D8D.html ※ 編輯: aabb636 (210.69.176.239), 10/21/2016 15:17:52