[廣宣］泰拳體適能已刪文
有別於一般運動，同時可使反應更加敏捷，專注力得以提升又保有豐富的樂趣！
在出拳時，可同時訓練以肩背為主的肌群，除此之外下肢和核心肌群也有很大一部分的參
與，是很適合用來提升體力和塑型的運動
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拳擊手綁帶一副
【課程內容】
泰拳及拳擊敏捷訓練
徒手核心雕塑
高效率燃脂
地點 ： 近捷運101站及 信義安和站
體驗費用：600元
沒有相關經驗也無妨 歡迎無運動經驗及初學者
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