[問題] 竹北體育館健身房設備已回收

看板Hsinchu (新竹)作者 (RAY)時間11年前 (2015/02/14 20:37), 編輯推噓4(402)
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請問新竹板有在健身,且常去竹北體育館健身房的大大們。 那邊的設備有沒有練腹的機械呢? 像禪園就有一臺手放在撐架上面的練腹機,比美金豪的抱胸款型還要好用。 不過禪園和美金豪都離我家太遠,想問竹北體育館有沒有相似的機械? 或是竹北附近的健身房有無類似機械? 麻煩有去過的前輩大大們分享一下。 非常感謝。 -- Sent from my Windows Phone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.160.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1423917459.A.A16.html

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其實旁邊游泳池也很有用(無誤
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02/14 20:54, , 2F
如果是說縣泳館的話,裡面練腹部的只有仰臥起坐斜板
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兩邊都沒有喔
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推薦棒式或標準伏地挺身就可以練核心肌群
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強度不夠,已經作捲腹、腹肌撕裂者、電腦人很久了。現
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在想讓腹肌更加強,用那個器械很有感。
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文章代碼(AID): #1Ktq6JeM (Hsinchu)
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