[問題] 新竹市哪裡有長樓梯?已回收

看板Hsinchu (新竹)作者 (三兩)時間10年前 (2016/04/28 00:35), 編輯推噓14(14014)
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家母因為肺部開刀肺被切下了不小塊起來 醫生說要說走樓梯來讓剩餘的肺膨脹變大 但家裡的樓層不高,家母走的還沒有到累要休息 就已經走到頂樓了 所以想知道哪裡有高層層的大樓 好可以讓家母去爬樓梯 但希望有扶手,因為家母爬樓梯都會抓扶手 有想到十八尖山,但偏偏沒有扶手可以抓 也想過去新光三越或是大遠百 但是這種營業場所盡量不要 畢竟一個婦人在那邊爬樓梯,保全應該會上前關心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.77.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1461774947.A.4DF.html

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天橋勒
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如果不忌諱 馬偕可以考慮
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巨城一樓到華納威秀的樓梯
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買個簡易型的踏步機比較方便
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走路也可以 不一定要票爬樓梯
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盡量多運動,讓肺活量增加就好
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清大圖書館,換證可以進入,有飲水機廁所,下樓有電
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梯,二樓有報章雜誌可看,外面買吃的也方便,應該
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滿適合老人家的
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買一台階梯登山機如何..不然健身房也會有。
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18尖山有扶手不是嗎?
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18尖山有扶手了
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我住的社區大樓有16樓XD
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百貨公司應該不錯吧(?
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走學校操場應該可以吧
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十八尖山 博愛街處涼亭向上 322 階梯 有扶手
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飛鳳山有超長樓梯,不過沒扶手要小心走
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還是直接報名登階有氧,可以在安全環境下運動
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踏步機
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醫生的意思應該是要做會喘的運動增加肺活量,如果大
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腿不夠有力猛爬樓梯,施力點錯誤的話可能會傷膝蓋,
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原po可以再跟醫生確認一下快走或是其他的運動方式適
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不適合
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推樓上,令堂若不常運動突然都走樓梯不見得是好事
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時速6以上的快走的肺活量比走樓梯還強,也是全身性
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運動,爬梯太冒險了
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做登階運動吧 同一級樓梯上下上下也可以
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買橢圓機
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文章代碼(AID): #1N8EfZJV (Hsinchu)
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