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[問題] 椎間盤凸出-推拿師傅已回收

看板Hsinchu (新竹)作者時間10年前 (2016/05/06 16:40), 編輯推噓19(19推 0噓 37→)
留言56則, 22人參與, 最新討論串1/1
各位大大們午安 <(_ _)> 本人有很~長的椎間盤突出病史 (彎腰會痛，某些時候會痛到腳抬不起來，但是卻又沒有壓迫神經造成的麻痺問題) 做了很長時間的復健 (ex.電療、腰部牽引、磁場熱療)。 一直時好時壞，平常也離不開護腰的支撐。 因此想嘗試看看傳統的整復療法， 但是又怕碰到不會推的引發嚴重問題@@ (畢竟是腰椎...) 所以想請教有沒有大大能推薦認識的師父呢? 感激不盡~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.46.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1462524038.A.544.html
推
05/06 16:47, , 1F
跟脊椎有關係的還是不要去推拿，再去照一次X光確認
05/06 16:47, 1F
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05/06 16:58, , 2F
X光顯示沒有脊椎側彎，有點輕微骨刺 @_@
05/06 16:58, 2F
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05/06 17:01, , 3F
目前就無止盡的消炎藥和復健。。。
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05/06 17:07, , 4F
我覺得是你的核心不夠力還有太依賴護腰!!(個人觀點)
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05/06 17:08, , 5F
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05/06 17:15, , 6F
有低，這篇我看過，之前有照作幾天，結果就發炎了..
05/06 17:15, 6F
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05/06 17:17, , 7F
我用JPTT推文一直當掉啦QQ參考症狀不要參考姿勢.
05/06 17:17, 7F
推
05/06 17:21, , 8F
建議別推拿，可能更嚴重。過來人告訴你。
05/06 17:21, 8F
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05/06 17:21, , 9F
照完MRI,有軟骨突出的話，再看要不要手術
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05/06 17:23, , 10F
我是壓到神經到無法站立，取出軟骨後一切正常
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05/06 17:23, , 11F
了解 謝謝 :)_
05/06 17:23, 11F
推
05/06 17:39, , 12F
手術吧！風險低 術後復原快，千萬別推拿
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05/06 17:39, , 13F
推文連結中的三個動作很有效 但是需要依照個人狀況
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05/06 17:40, , 14F
去調整 不可以免強自己一次到位
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而且這些動作也是搭配暖身操等 要練三個月以上才
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05/06 17:40, , 16F
會開始有點效果
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05/06 17:46, , 17F
了解。。。請問新竹有推薦的物理治療師嗎0.0?，感覺
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05/06 17:46, , 18F
有專家幫忙分析比較不易運動傷害或是練錯肌群
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05/06 17:55, , 19F
我以前有盤堅突出 給骨科拉腰加電療三個月無效
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05/06 17:56, , 20F
後來是給整復師調回去的 調完之後還是要多拉筋才行
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05/06 17:57, , 21F
但前提是你要先照x光確認只是突出(位置跑掉)而已
05/06 17:57, 21F
推
05/06 18:02, , 22F
竹北東元醫院 陽明物理治療所
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推
05/06 18:11, , 23F
股骨頭部份務必請醫師一起檢查，我也是做了半年的復
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05/06 18:11, , 24F
健才發現根本不是脊椎的問題，新竹的骨科不論診所
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05/06 18:11, , 25F
或大醫院都把我誤診了
05/06 18:11, 25F
推
05/06 18:32, , 26F
竹中車站對面~新達文西保健坊試試~
05/06 18:32, 26F
推
05/06 19:29, , 27F
可找國泰醫院神精外科劉昌熾醫生診斷,外面復健科診
05/06 19:29, 27F
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05/06 19:29, , 28F
所不可靠。
05/06 19:29, 28F
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05/06 20:47, , 29F
謝謝大家，我找機會去國泰看看@@
05/06 20:47, 29F
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05/06 20:49, , 30F
建議還是不要去推拿。前面推文提到的核心運動對我來
05/06 20:49, 30F
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05/06 20:49, , 31F
說還滿有效的。
05/06 20:49, 31F
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05/06 21:10, , 32F
這要看醫生做復建不能亂推拿
05/06 21:10, 32F
推
05/06 22:13, , 33F
可以參考朱式拉筋 個人覺得有效
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05/06 22:14, , 34F
或找非健保的物理治療師
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推
05/06 22:47, , 35F
平常保健可以拉筋，覺得有效+1
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推
05/06 22:49, , 36F
但要先等復原再做
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05/06 23:15, , 37F
謝謝大家熱心提供訊息:>
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05/06 23:15, , 38F
有新竹版真是太好了
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推
05/06 23:37, , 39F
竹北全人物理治療蔡郁羚復健師
05/06 23:37, 39F
推
05/07 01:23, , 40F
物理治療也好不到哪裡去
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05/07 01:23, , 41F
你就是戴太久造成周圍肌肉
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05/07 01:23, , 42F
都沒有在作用
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推
05/07 10:13, , 43F
護腰是萬不得已要工作才戴，戴久了你的肌肉會越無力
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05/07 10:13, , 44F
，去全人物理治療，徒手治療搭配運動治療。
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推
05/07 10:17, , 45F
熱敷電療基本上無法把你的肌肉練壯,治標而已，熱敷
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05/07 10:17, , 46F
是增加循環修復組織，電療只有止痛的療效，建議去大
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05/07 10:17, , 47F
醫院看醫生看完之後可以再去物理治療所，跟治療師討
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05/07 10:17, , 48F
論醫生的判斷，治療師還會再自己做一次評估後，才
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05/07 10:17, , 49F
做治療。
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推
05/07 15:46, , 50F
物理治療 謝謝
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05/08 01:52, , 51F
謝謝您的建議
05/08 01:52, 51F
推
05/08 07:40, , 52F
同意sm大.加強核心.我椎盤凸靠核心.單槓恢復
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推
05/08 08:07, , 53F
我椎間盤突出是在竹北的光明中醫復健好的
05/08 08:07, 53F
推
05/08 16:03, , 54F
我老爸是痛到沒辦法走，掛台大神經外科後動手術
05/08 16:03, 54F
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05/08 16:04, , 55F
傷口很小 & 手術當天就可以下床了
05/08 16:04, 55F
推
05/09 08:59, , 56F
竹中站對面物理治療師
05/09 08:59, 56F
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