PTT台灣在地區 / Hsinchu (新竹)

[問題] 新竹有推薦的減肥門診嗎？

看板Hsinchu (新竹)作者 (1895的命運)時間1天前 (2025/03/22 19:42), 17小時前編輯推噓11(14推 3噓 14→)
留言31則, 17人參與, 3小時前最新討論串1/1
肥宅我177/98，體脂大概24，超級肥胖 平常一週大概去三次健身房，但體重一直降不下來甚至還增加 血壓也偏高，大概110-120/80左右，到醫院量會到恐怖的140/85 其他健檢也常有紅字，所以想找專門減重的門診 新竹有人推薦哪個減重門診比較好嗎？ 中西醫都可以！ 如果能提供大概的價格會更好，非常感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.212.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1742643724.A.BF3.html
推
03/22 19:45, 1天前 , 1F
瘦瘦筆 糖尿病有健保
03/22 19:45, 1F
如果沒糖尿病也可以用嗎？我記得很難搶？ ※ 編輯: destiny1895 (114.137.212.230 臺灣), 03/22/2025 19:48:50
推
03/22 19:55, 1天前 , 2F
要省錢 用211餐盤減肥法
03/22 19:55, 2F
我來查一下什麼是211
推
03/22 20:07, 1天前 , 3F
中醫 自費減肥
03/22 20:07, 3F
我不知道新竹那家比較好
推
03/22 20:08, 1天前 , 4F
先控制飲食吧！我每天游泳一年體重沒變，控制飲食
03/22 20:08, 4F
→
03/22 20:08, 1天前 , 5F
後一個月掉了八公斤。 先減少攝取熱量比較實際！我
03/22 20:08, 5F
→
03/22 20:08, 1天前 , 6F
原本113，給你參考！
03/22 20:08, 6F
謝謝分享
推
03/22 20:18, 1天前 , 7F
我知道板橋的中醫 本人實證有效 :)
03/22 20:18, 7F
太遠了，謝謝你
→
03/22 20:19, 1天前 , 8F
不過中藥要自費 有興趣再私信我吧 不公開廣告了
03/22 20:19, 8F
噓
03/22 20:26, 1天前 , 9F
你沒提到自己的飲食 吃的比動的多有啥屁用
03/22 20:26, 9F
→
03/22 20:28, 1天前 , 10F
再說誰知道你去健身房滑手機還是運動
03/22 20:28, 10F
我去健身房還真的在滑手機誒
推
03/22 20:39, 1天前 , 11F
瘦瘦筆就是胰島素嗎
03/22 20:39, 11F
不是，是GPL-1 analogue
→
03/22 20:41, 1天前 , 12F
初日診所 主打211餐盤的宋晏仁醫師開的
03/22 20:41, 12F
我有看到這家，廣告打很大，但不知道效果和價錢如何
推
03/22 20:54, 1天前 , 13F
控制飲食 168試試
03/22 20:54, 13F
每天都168沒用，我食量大吸收好
推
03/22 21:23, 23小時前 , 14F
戒精緻糖和精緻澱粉效果就會很明顯了
03/22 21:23, 14F
很難QQ
噓
03/22 22:44, 22小時前 , 15F
去健身房減肥...呵呵呵 每天去你也不會瘦 笑死
03/22 22:44, 15F
就喜歡練肌肉的感覺
→
03/22 22:46, 22小時前 , 16F
基本觀念都沒有...還想學人減肥
03/22 22:46, 16F
推
03/22 23:13, 21小時前 , 17F
體脂24哪會超級肥胖，一般肥胖大肚的體脂大概35以上
03/22 23:13, 17F
可能我是有點肌肉的肥宅吧
推
03/23 01:17, 19小時前 , 18F
我176原本63 因血脂偏高 減少吃糖澱粉都還能再掉到
03/23 01:17, 18F
→
03/23 01:17, 19小時前 , 19F
現在的59kg了 少吃最重要 其次有氧運動
03/23 01:17, 19F
我很難少吃，而且重訓要熱量 ※ 編輯: destiny1895 (114.137.212.230 臺灣), 03/23/2025 03:48:27
→
03/23 08:11, 12小時前 , 20F
我朋友請營養師幫忙調整，現在瘦超多，胖就是要調
03/23 08:11, 20F
→
03/23 08:11, 12小時前 , 21F
整飲食習慣，不願意改變飲食最終還是會復胖，何必
03/23 08:11, 21F
→
03/23 08:11, 12小時前 , 22F
浪費錢？
03/23 08:11, 22F
→
03/23 08:31, 12小時前 , 23F
而且你的問題，說實在Fitness板可以幫忙吧
03/23 08:31, 23F
噓
03/23 10:04, 11小時前 , 24F
都是肌肉...要減什麼呢？
03/23 10:04, 24F
推
03/23 10:30, 10小時前 , 25F
南門醫院有減重門診
03/23 10:30, 25F
推
03/23 11:47, 9小時前 , 26F
你很難的部分 先控制起來
03/23 11:47, 26F
推
03/23 11:52, 9小時前 , 27F
含糖飲料 精緻澱粉 要戒
03/23 11:52, 27F
→
03/23 12:28, 8小時前 , 28F
吃的占七成，你不會看到巨巨天天吃炸雞漢堡，算出
03/23 12:28, 28F
→
03/23 12:28, 8小時前 , 29F
自己的基代卡路里，然後從地瓜燕麥雞胸肉等高效率
03/23 12:28, 29F
→
03/23 12:28, 8小時前 , 30F
食物吃起
03/23 12:28, 30F
推
03/23 17:53, 3小時前 , 31F
體脂率24還好吧，就算減到18體重也不過少不到6kg..
03/23 17:53, 31F
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