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[問題] 筋膜炎的鞋子

看板Hualien (花蓮)作者 (Boom De Ya Da~*O*)時間14年前 (2011/11/13 16:56), 編輯推噓5(5推 0噓 43→)
留言48則, 6人參與, 最新討論串1/1
------------------------------------------------------------------------------- 　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　(以上文字確認後即可刪除) 問題：筋膜炎腳跟好痛...痛到爆 在板上搜尋過中醫，也去治療好一陣子，不過感覺只是舒緩， 後來去照了X光，醫生說骨刺還不是那麼的長，不須開刀， 惟今之計就是腳多休息然後穿舒服一點的鞋子，等到骨刺夠長了再開刀拿掉（哭） 有人有相關經驗可以挑哪種鞋子嗎？ 這是在網路上找到的，花蓮有在賣嗎？至今還沒看到過 http://silicone.myem.com.tw/myem/M04347987.htm 謝謝！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.237.210
推
11/13 16:58, , 1F
我自己前陣子也是有,上網查到足底筋膜炎,症狀都一樣
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11/13 16:59, , 2F
不過我一直沒看醫生,從七月拖到11月多
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11/13 17:00, , 3F
後來自己亂吃消炎藥,連吃幾天,睡覺時躺好一點
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11/13 17:01, , 4F
嗯！消炎止痛是短暫的～骨刺一樣在，我想從根本治療
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前陣子為了去爬嘉明湖,買了登山鞋,順道去lanew買了
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讓骨刺長長慢一點><我跟你拖差不多久了～到現在超痛
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一雙鞋,穿起來還不錯,爬山前還很擔心,月初爬山回來
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那～～～有腳跟舒服一點嗎？
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我現在偶爾坐久會有復發的感覺,就比較少痛了
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我之前都兩張辦公椅就隨便睡覺,不知道是不是如此原因
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你是坐久腳會痛阿？不是因為太常走來走去嗎
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現在不敢了都乖乖睡覺,挑雙好鞋子試試
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有時候痛時,會將腳尖向上扳，舒緩一點
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所以你是姿勢不當引起的骨刺～
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坐的姿勢影響吧,也不確定
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之前查是說平時可熱敷,突發激烈的話冰敷
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11/13 17:09, , 17F
現在偶爾泡熱水,睡覺躺好一點,不敢再亂躺亂睡
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我不知道是不是骨刺耶?總之幸運,最近有種不太痛感覺
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ok那我去找lanew看看～謝謝你～祝福我們的腳跟xD
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買雙好鞋吧,lanew店裡有些標榜針對這類的鞋子
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11/13 17:13, , 21F
之前起床時,真是要命
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之前查到也是說要開刀,然後復健什麼的,還好不了
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真的有嚇到,不過我也一直拖著沒去看醫生
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11/13 17:16, , 24F
嗯～看引起的原因是什麼～開完刀後避免它，好像就OK
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不然也還是會長...痛起來跟牙痛有得比><!!
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11/13 17:17, , 26F
想一想,之前也是擔心去爬山會不會更嚴重,不過回來
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後,好像一切都好好的,真的是好很多了
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哈！所以你的根本問題是睡眠姿勢哩
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可能是登山鞋,因為出發前一星期都穿著,現在都穿lanew
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那一雙,然後改變睡覺亂覺的習慣,躺好好
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然後自己亂吃家裡的消炎藥(家裡以前曾經開藥房)
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泡泡溫水,扳扳腳尖,真的月初登山回來就都沒再大痛
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有點幸運,買些時,店家叫我快去看醫生
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　　　　　 鞋
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11/13 17:22, , 35F
以前腳痛那些穿著也不舒服的鞋子,也就沒再穿了
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現在穿的鞋子,就感覺很ok
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11/13 17:24, , 37F
祝好運,也許看看別的醫生
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推
11/13 17:25, , 38F
SHOES版有看過討論喔
11/13 17:25, 38F
推
11/13 17:30, , 39F
然後我還有想說是不是自己越來越胖也有影響
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11/13 17:31, , 40F
看到足底筋膜炎的建議也有包括"減肥"
11/13 17:31, 40F
推
11/14 14:20, , 41F
開刀就G了 開刀前請三思
11/14 14:20, 41F
推
11/14 21:10, , 42F
我覺得矽膠的鞋墊不好穿 有買lanew的氣墊鞋墊(全墊)
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11/14 21:10, , 43F
好像是一千六還是一千八 缺點是鞋子要買大雙一點
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但冬天塞在靴子裡很ok 逛街也可以逛很久
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11/14 21:14, , 45F
夏天我買了HUSH PUPPIES 的BODY SHOE系列的
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BODY SHOE雖然很多款 但要自己試穿過 多少有一點差
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女生選擇比較多 目前覺得最舒適的是一款涼鞋
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11/15 00:04, , 48F
我們醫生說要穿木頭底的勃肯鞋
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